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一岁宝宝起眼屎怎么办（宝宝吃什么可以排铅）

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揭阳育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-28 01:49:01 阅读() 收藏：24 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于一岁宝宝起眼屎怎么办的内容。

宝宝吃什么可以排铅

1.粗粮：在主食的选择方面，家长应多给宝宝吃一些粗粮，如小米粥、玉米渣子粥等各种粗纤维丰富的食物，因为粗粮中含有的B族维生素与粗纤维等等都极为丰富，都有助于排铅。

2.牛奶：牛奶中钙含量高，牛奶中的蛋白质可以与铅元素都结合形成可溶性化合物，能有助于铅的排除，所以宝宝身体如果铅过时，可以给宝宝多喝牛奶来排铅，也可以更好的给宝宝补充全方面的营养。

3.含维生素C丰富的水果：维生素C可以与铅结合生成可溶性的物质，同时所拥有的解毒能力也不错，所以家长应多给宝宝准备一些含维C比较丰富的的水果，如鲜枣，猕猴桃，草莓等。

4.海产品：海产品中铁，碘等微量元素含量较高，有利于排铅。比如海菜、海带和海白菜中含有的藻酸盐和海带能有效促进铅的排放。给宝宝排铅，也可以多吃一些海产品。

一岁宝宝如果起眼屎比较严重，那么很有可能是因为上火所导致，上火比较严重时，宝宝就会出现眼屎。想要解决这个问题，家长每天要让宝宝摄取充足水分，也可以自己榨一些果汁给宝宝喝，西瓜汁，苹果汁等都适合宝宝饮用。

当宝宝出现眼屎时，家长一定要尽快给宝宝清洁，可以将毛巾用温水浸湿，然后使用毛巾轻轻擦拭宝宝眼部，这样就可以将眼屎清除，但是一定要注意力度，不要过于用力，要不然宝宝会感觉特别不舒服，严重时甚至会对宝宝眼部造成影响。

正平时如果宝宝经常处在比较热的环境当中，也会让其出现很多眼屎，这就需要家长在平时注意给宝宝适当增减衣物了，而且还要注意给宝宝穿的衣物和盖的被子，千万不要让宝宝周围环境过热，要不然宝宝很容易就会上火。

1、菌菇类食品：菌类食物一直被人们称为抗癌食物，所以对于人体免疫功能自然是极好的，并且它还可以很好的改善宝宝的心血管方面的问题。长时间食用这样的食物还可以促进宝宝肠道内的益生菌，可以有效的预防肠道上的各种疾病。

2、黄绿色蔬菜：蔬菜是人们餐桌上每日必不可少的食物，并且蔬菜中含有的膳食纤维，不仅可以补充人体的营养，还可以预防宝宝便秘的现象。而且像黄绿色蔬菜还有大量的胡萝卜素，这样的物质在人体中可以转换成维生素a，因此，可以很好的增强宝宝免疫系统的发育。

3、酸奶：酸奶也属于奶制品的一种，其实含有的益生菌以及蛋白质，还有钙质非常丰富。长期食用酸奶不仅对于宝宝皮肤有滋养作用，对于宝宝的身体也是极其有利的。但是有一点，酸奶比较适合2岁以上的宝宝食用，但是也不能过多的食用，不然会对肠胃造成一定的负担。

其实羊奶的营养虽然比较好，可是一岁之内的宝宝并不适合喝羊奶，而是选择一些阶段性的配方奶粉为佳。因为配方奶粉是根据宝宝阶段性量身定制的，而很多营养成为是羊奶无法给予的。等到宝宝满2周岁的时候，宝妈们就可以选择羊奶给宝宝食用。

羊奶的分子要比牛奶的小很多，所以对于人体的吸收和消化都是非常有利的。并且羊奶不像有奶那样会出现过敏现象，可以说是2岁之后宝宝的福音。但是羊奶也是有缺点的，就是它的叶酸含量不如牛奶，尤其不满周岁的宝宝千万不要给他们食用，不然对于他们的发育会有严重影响。

羊奶的保存方式也是需要避免暴露，或是与空气直接接触。这样会引起羊奶的污染和变质的可能，在保存羊奶的过程中最好选择真空保存，这样可以最大满足羊奶的保鲜功能。

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上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃什么可以排铅)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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