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2岁宝宝流清鼻涕怎么办（宝宝吃的鳕鱼是哪种）

梁偲崃认证作者

南阳育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-28 02:22:01 阅读() 收藏：38 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题，这让父母们很是头痛。实际上，造成宝宝牙齿不健康的缘故，通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健，下面小朗育儿网给大家了解一下关于2岁宝宝流清鼻涕怎么办的内容。

宝宝吃的鳕鱼是哪种

市面上售卖的鳕鱼属于深海里的鱼类，肉质细白鲜嫩，滑而不腻，有好多家庭都把鳕鱼作为家庭常用鱼类。不仅大人食用后对身体很好，也很适合宝宝食用。还有经常给宝宝补钙用的鱼肝油，就要从鳕鱼的肝脏提取，因为鳕鱼里面的维生素a/d含量是超高的，比经常食用的带鱼、鲤鱼、鲫鱼等的含量都要高很多。

宝妈要经常给宝宝做一些鳕鱼肉泥食用，可以帮宝宝补充维生素a/d，还能给宝宝提供大量大脑发育需要的蛋白质，会让宝宝越来越聪明。而且鳕鱼肉的脂肪含量很低，经常食用也不会导致宝宝肥胖。但是在给宝宝食用的时候，一定要清理干净鱼刺，不要让宝宝在食用的过程中被卡到。

除了鳕鱼适合宝宝食用，黄花鱼也是很适合宝宝的，而且黄花鱼是非常常见的鱼类，经济实惠。黄花鱼可以帮助宝宝代谢体内多余的盐分，维持身体内的钠平衡。

2岁宝宝流清鼻涕怎么办

1.用湿纸巾擦拭

感冒期间宝宝的清鼻涕会特别的多，需要不断的擦拭。给宝宝擦拭鼻涕一定要用湿纸巾，这样就能减少宝宝的鼻子和鼻子下面的皮肤被刺激，不会让宝宝感觉到疼痛。如果宝妈使用普通的卫生纸给宝宝擦拭，宝宝感觉到疼痛就会特别排斥擦鼻涕。

2.姜糖水

宝宝感冒时流清鼻涕是风寒引起的，宝妈可以通过饮食给宝宝祛除体内的寒气。可以用红糖和生姜给宝宝煮一些红糖水，因为生姜有很好的驱寒功效，只要宝宝体内的寒气被驱逐出去了，宝宝的清鼻涕就会减少。而且红糖里面有很丰富的营养物质，还可以帮互助宝宝补充感冒期间流失的能量。

3.盐水冲洗鼻腔

但并不是所有的宝宝的流清鼻涕都是因为感冒，也有的宝宝是因为鼻炎引起的。宝妈可以用生理盐水给宝宝冲洗鼻腔，杀死鼻腔内的细菌，缓解宝宝鼻炎。

宝宝拉水能吃蛋黄吗

宝宝拉水时不要吃鸡蛋，不管是蛋白还是蛋黄。因为宝宝在腹泻期间时，消化液会分泌会大大减少，如果吃鸡蛋，会加重腹泻。因为鸡蛋属于高蛋白的食品，会让宝宝的肠道负担加重，并可能引起肠炎，所以千万不要吃鸡蛋。

宝宝拉水除了不能吃鸡蛋外，还要注意不能吃多糖的食物。食用糖类食物，会容易引发胀气。宝宝拉水，本来消化能力已经大大的减弱，此时在给宝宝食用含糖量较高的食物，糖在肠内会引起发酵而加重宝宝的胀气。

另外导致腹胀的食物，也不能吃，宝宝拉水要注意避免吃各种的豆类食物，豆类食物会使得肠内胀气，加重拉水。同时还要注意限制牛奶的摄入量，过多的食用牛奶也会使肠胀气。

最后要注意长纤维的食物，也不适合在宝宝拉水期间吃，食用长纤维的食物会加重拉水宝宝的肠胃负担，会给宝宝带来更多不舒服的症状。

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宝宝咳嗽易喘怎么办

1.对症治疗：宝宝出现咳嗽，喘等症状时，很大的原因是因为身体有炎症，所以应尽早带宝宝去看医生，在专业医生的指导下服药或住院治疗，另外平时的护理工作也要做到位。

2.饮食调理：多给宝宝吃清淡的食物，面条、鸡蛋汤和粥等易消化、营养丰富的食物。咳嗽和喘息会导致生病的宝宝食欲不好，所以吃的就少，而发烧咳嗽等等都会增加身体水分的消耗，所以要多给宝宝补充水份，促进身体毒素的排除。

3.营造好的环境：宝宝咳嗽易喘与居住的环境有很大的关系，如果环境空气不好，那么就会加重宝宝的病情，所以平常要保持宝宝居住环境空气的新鲜，定时通风。还要保持室内温度的适宜，以防空气过于干燥而吸入气管，痰不易咳出。

4.合适的穿衣：衣着方面，不宜给宝宝穿的太厚，过热太厚反而会使患儿烦躁而引起哮喘，加重咳嗽和呼吸困难。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃的鳕鱼是哪种)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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