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宝宝感冒睡不着觉怎么办（宝宝钙和鱼肝油可以一起吃吗）

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兰州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-28 12:28:01 阅读() 收藏：50 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝感冒睡不着觉怎么办的内容。

宝宝钙和鱼肝油可以一起吃吗

给宝宝补钙与鱼肝油不能一起，虽说乳钙非常好吸收，但是给宝宝吃乳钙，吸引率是非常低的，则要搭配着鱼肝油一起吃。由于鱼肝油中含有维生素D能帮助钙吸收，两者搭配在一起才能起到补钙的作用。可以鱼肝油白天服用，乳钙晚上服用，能够提高对于钙的吸收。

宝宝吃乳钙可以帮助他们长高，在睡前给宝宝补钙，在睡眠中能释放出更多的生长激素，让宝宝快速长高。合理给宝宝补钙可以预防近视，若是眼球缺钙，眼压不能维持正常，则会导致近视形成。

家长给宝宝补钙要安排好时间，0-5个月的宝宝，母乳是主要的营养来源，钙的摄入量可以保持在三百毫克，只要一天吃母乳六百至八百毫升就可以，通常不用单独补钙。4-6个月的宝宝，此时对于钙的需求增加到了一百毫克，就需要单独补钙。

　　宝宝感冒睡不着觉极有可能是鼻塞导致，此时，就需要帮助宝宝的鼻子通气。给宝宝鼻子通气，可以通过热敷鼻子，按摩鼻子或是泡脚，蒸汽浴等方法，这样宝宝鼻子通气了，也能睡着了。

　　宝宝因鼻塞睡不着，可以帮助宝宝把枕头抬高，这样可以预防宝宝鼻子里的粘液堵塞到鼻道，也就能缓解宝宝鼻塞，这样宝宝就可以好好睡觉了。

　　另外，还要求家长能够保证室内空气流通，白天要开窗通风，特别是家里比较干燥，就需要增加家里的湿度，可以往家里放盆水或是使用加湿器。

　　宝宝感冒鼻塞的话，还需要清理好宝宝的鼻腔，因为感冒容易伴随着流鼻涕，等到晚上睡觉的时候，鼻涕流不出，就容易导致鼻子堵塞，当然就睡不着。所以能及时的清理鼻腔，就可以防止鼻涕堵塞鼻子，也就能让宝宝好好休息。

首先，妈妈们要明白，积食和厌食是不能够一概而论的，这是两种不同的问题，所以应该分开讨论。首先，如果宝宝厌食的话，家长可以考虑宝宝可能是缺锌这种微量元素。缺锌的话家长可以在饭菜的制作上，给宝宝准备一些猪肝，胡萝卜，菠菜等补锌的食物，这样子可以有效治疗宝宝缺锌的症状。帮助宝宝克服厌食的问题了。

其次，如果宝宝出现积食的症状的话，妈妈们可以给宝宝吃一些帮助消化的食物。这些食物包括比如红薯，花生，苹果，鸡蛋等各种有助于消化的食物。粗粮中的粗纤维对肠道的消化功能非常有效，帮助宝宝消化食物，很快的缓解宝宝的积食症状。

妈妈在平时带宝宝的过程中就应该让宝宝少吃一点零食多吃正餐，这样子才能够帮助宝宝养成良好的吃饭的习惯。这样子做以后，一般宝宝就不会出现积食和厌食的症状了，妈妈们也就可以放心了。

首先，一般如果自己家的孩子表现出什么异于同龄人的症状，妈妈一般可以带宝宝去当地的正规的儿童医院就诊，一般儿童医院的分科比较细致，所以妈妈可以很快找到和宝宝症状相对应的科室了。当然妈妈们最好可以带宝宝去胸外科挂科。当然儿童骨科也是一个不错的选择，大多数医院儿童骨科是属于儿外科来的。

但是，由于宝宝肋骨外翻，具体原因不是很清楚，所以可能需要多个科是一起联合起来帮助宝宝恢复，到时候妈妈可能会带宝宝去多个科室诊治，所以如果被医生告知的话，妈妈们也不必担心医生骗人。

最后，妈妈们在给宝宝检查身体的时候，就要多观察宝宝是否出现肋骨外翻等不正常的症状。因为如果妈妈们能够早点注意到的话就可以及时帮助宝宝矫正。而且一旦发现的话，妈妈们千万不要用什么土法子解决，要去医院询问过医生后决定，这样子才能够早治疗早康复。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝钙和鱼肝油可以一起吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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