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20个月宝宝怎么哄睡觉（宝宝便秘怎么按摩手指）

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株洲育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-28 16:31:01 阅读() 收藏：55 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

把孩子送进幼儿园、中小学校，不但要让孩子“亲其师，信其道”，家长也要“明确教师，确信学校”。明确有效的沟流方式有益于建立家长和学校间良好的互动，促进子女的身心健康发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于20个月宝宝怎么哄睡觉的内容。

宝宝便秘怎么按摩手指

首先，把宝宝的四个手指头合并在一起，拿尺子来测量宝宝的小指到食指的长度，记得这个长度，作为测量的单位，左右手的外侧，从手腕的关节弯曲处中间，顺着胳膊的方向，向上面的一个测量单位，进行按摩。

其次，还可以采取腹部的按摩来调节便秘，让宝宝仰卧，肚脐为圆心，在腹部用顺时针的方向来按摩，直到腹部温热就会有效果，每次按摩两分钟左右，或者按摩一百次左右，坚持一段时间，就会有明显的改善效果，多进行穴位按摩。

还有一点，年纪比较小的宝宝，在便秘的时候不要服用药物，会对身体有副作用的，最好是从饮食和按摩上来调理，饮食方面要多吃新鲜蔬菜，食物半流质比较容易消化，像蔬菜粥、玉米粥等都是比较好的选择，新鲜的水果多吃苹果等。

1.20个月的宝宝，若出现晚上不好好睡觉的情况，多数是和白天睡觉时时间过多有关系，所以要从此方面先进行调整。尤其是宝宝的午睡时间不要过久，一般应在一个小时到两个小时之间，若睡觉时间过久时，一定要叫醒宝宝。

2.在每天晚上临睡前可以让宝宝先喝些冲调奶粉，但是喝奶时间段应提前睡前二三十分钟为宜。并且喝奶后要让宝宝漱口和刷牙，喝奶产生饱腹感后，也容易很快进入睡眠状态。

3.晚上临睡前还不要进行一些，过于兴奋类的亲子游戏活动，可以采取给宝宝安静的讲一些小故事。讲故事的方式容易让宝宝产生困意，并且家长还需要采取轻拍安抚的方式，也能尽快的哄宝宝进入梦乡。

4.还要营造良好的睡眠环境。在宝宝卧室，睡觉时候一定要避免灯光过于明亮，可以开一盏柔和光线的小夜灯，然后妈妈躺到宝宝身边，拍哄宝宝睡觉，会更加有助于尽快入睡。

1.宝宝腹泻若是因为受凉而引起，并且同时出现了发烧症状时，首先应该做好物理降温措施。要随时用体温表给宝宝量体温，观察有无高烧出现，若体温过高可采取温热水擦拭降温，可以给宝宝敷额头和擦颈后，以及腿窝腋窝等部位，来给身体散热降温。

2.宝宝受凉拉肚子时候，还要给宝宝多补充水分，可以适量控食，而当腹泻症状减轻后，要及时恢复进食。并且，此时期食物要以流质食物为好，因为腹泻时候肠胃功能会减弱，流质食物可以好消化，也利于营养吸收。

3.如经过调理之后，宝宝腹泻以及身体发烧症状无明显好转时，则需要及时就诊，因为有些着凉腹泻严重时，会造成肠道菌群严重失调，且有些腹泻还极有可能是细菌性感染所造成，单纯通过调理方式，不能有效康复，所以应及时就诊，利用药物进行治疗。

首先，宝宝一般在晚上八点左右就会进入睡眠，如果十点多醒来吃米糊，是很难以消化的，睡觉的时候肠胃也在休息，所以建议宝宝不要太晚吃米糊，吃得太饱了，宝宝躺下睡觉也会不舒服的，也容易出现呕吐的现象。

其次，建议白天喂宝宝吃米糊比较好，特别是刚开始接触米糊时，肠胃不一定能适应，如果出现什么肠胃的问题，在白天还是比较容易解决的，在晚上，会导致消化系统加重负担，不仅影响宝宝睡觉，严重可能还会导致宝宝生病。

还有一点，米糊最好是早中晚餐吃，按正常的一日三餐，而且米糊中最好不要添加糖，让宝宝吃清淡一些，其余的时间，如果宝宝饿了，就喝点奶或者吃一些水果，下午的时间可以吃点蛋黄，辅食要合理安排，才能保证宝宝的健康。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝便秘怎么按摩手指)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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