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宝宝多大可以吃盐（两岁宝宝睡觉老放屁怎么回事）

卢晴育儿知识优秀作者

绵阳育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-29 02:05:01 阅读() 收藏：52 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝多大可以吃盐的内容。

两岁宝宝睡觉老放屁怎么回事

1.两岁的宝宝已经能吃很多的辅食了，如果是奶奶们带的宝宝可能都和大人一样的吃饭了，如果宝宝吃的食物没有很好的消化的话，造成了积食，宝宝就容易在睡觉的时候放屁，说明宝宝的肠胃在蠕动，但是老是放屁也说明不好。

2.宝宝老放屁一般都是因为消化不良引起的，如果宝宝白天很有精神，吃得下食物，那就不用多担心，可以让宝宝适当的吃点帮助消化的益生菌，观察宝宝睡觉的时候还有没有出现老是放屁的情况了，注意给宝宝保暖。

3.如果宝宝睡觉放屁的情况不能缓解，就需要带宝宝去医院检查，不能等个好几天再带宝宝去检查，这样宝宝在这几天的过程中肯定是非常的难受的，多给宝宝喝点温开水，吃点比较稀的食物，这样有助于消化，宝宝肠胃也会舒服点。

　　宝宝一般在12个月就可以吃盐了，不过，摄入量要少一些，一般一天也就是需要250-750毫克。其实，宝宝在12个月之前，每天从母乳或是奶粉中是可以摄入到一定量的盐，而这些盐的量也就足够宝宝生长需要。

　　但是，等宝宝能添加辅食的时候，也不要给宝宝添加过多的盐，像1岁之前，在给宝宝添加辅食的时候最好不要往辅食里加盐，等到1岁之后再逐渐加盐。特别是要提醒宝妈，在宝宝添加辅食的时候，尽量给宝宝少吃一些菜汤之类的。

　　对宝宝的辅食最好是以清淡为主，给宝宝吃低盐的食物，能帮助宝宝健康成长。盐摄入量过多，容易加重肾脏负担，危害到肾脏健康。有的宝宝会因为平时摄入的盐的量多，到大也会养成这样的饮食习惯，就会增加宝宝患病的几率。

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1、由于宝宝在玩耍的过程中，消耗掉的精力是非常多的，这时候只有通过良好的休息才能补充，在白天最少要睡两次以上，每次保持在两个小时左右，一旦宝宝出现了不睡午觉的情况，妈妈就要通过长时间的调整，让卧室里的光线比较幽暗，这样在经过一段时间以后，宝宝也就开始睡午觉了。

2、有些宝宝是因为体内缺少了钙元素，所以就不喜欢睡觉，这时候可以到医院里面做一个相关的测量，适当的补充一些ad滴剂，在每天中午的时候，就不要让宝宝的情绪变得兴奋，妈妈可以躺在床上表明自己要睡觉，让宝宝也在自己的身边，这样经过一段时间的安抚之后，宝宝就很快进入了梦乡。

3、平时要注意不要让卧室里的温度过高或者过低，每天在固定的时间里打开窗户三次以上，在春天的时候要注意往地面上喷洒一些温开水，或者打开加湿器让环境变得湿润，要让宝宝吃得太饱或者处于饿肚子的状态，这样是很难保证良好的午睡效果。

想要补充宝宝身体内缺少的营养物质，那么最好的方法就是采用食疗。在平时尽量让宝宝多吃一些含钙和锌比较多的食物，含钙较高的食物有很多，比如豆类，奶类，大骨头，紫菜等。含锌高的食物也不少，有牡蛎，海带，扁豆等。

宝妈不光要注意给宝宝补充体内所需要的钙和锌，还要让宝宝将其吸收，如果宝宝不能将补充的营养物质吸收，那么就算补充再多又有什么用呢。所以在平时可以带宝宝带外面晒晒太阳，适当的晒太阳有利于钙物质的吸收。

宝宝想要补充钙和锌还可以到医院当中开一些口服药，钙片补钙的效果非常明显，想要补锌也可以让宝宝喝一些口服液等。但是最好还是使用食疗方法补充，这样不会出现什么副作用，当食疗补充效果不明显时，可以咨询医生使用药物进行补充。

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