当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

宝宝胀气可以侧睡吗（宝宝吃什么增强免疫力）

陈律母婴知识优质作者

南昌育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-30 00:36:01 阅读() 收藏：34 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝胀气可以侧睡吗的内容。

宝宝吃什么增强免疫力

1.深色水果。颜色深的水果常常会含有较多的花青素，这是一种提高免疫力很好的物质。同时含有丰富的维生素C和类黄酮的水果也能够激发免疫力的提高，比如猕猴桃等，苹果也可以使得干扰素的形成功能提高，也是提高免疫力不错的选择。

2.深色蔬菜。蔬菜选择的时候最好是选择深绿色的或者是明黄色的蔬菜，因为黄色蔬菜中胡萝卜素比较多，胡萝卜素可以在人体内变成维生素A，维生素A缺乏可以导致病毒更加容易入侵，从而患病，所以维生素A充足就可以拥有很强大的免疫力。绿色蔬菜中维生素c和叶酸很丰富，可以提高抵抗力。

3.酸奶。酸奶中蛋白质、脂肪含量很高，都是很容易被人体吸收的物质，钙、磷等无机物含量丰富，可以促进消化，可以抑制肠道内病菌的繁殖，有研究证实，酸奶能预防病毒感染造成的腹泻，化解过敏，可以提高免疫系统对病毒和疾病的反应速度。

婴儿胀气可以侧睡。实际上，侧躺是比较适合年纪较小婴儿的睡觉姿势，因为可预防吐奶时造成窒息。宝宝胀气的时候，平躺会使得肠道等处于比较紧绷的状态，胃肠中的气体就会四处窜动，引起宝宝不适，并且会使肛门闭得比较紧，不利于排气。而侧睡则可以减少对肠道的挤压，也利于宝宝放屁排出气体。

但为了避免宝宝长期单侧躺着睡觉将脑袋睡偏，可以隔一段时间稍微给宝宝换一侧。但左侧卧的时间可以短一点，减少对心脏的压迫。宝宝胀气时，只要睡姿能够让宝宝感觉较舒服且利于气体排出即可。

此外，家长要及时处理宝宝胀气，睡觉时气体窜动导致肠胃不适会使宝宝睡眠不佳。可适当地给宝宝的肚皮按摩下，促进肠胃蠕动排气。也在宝宝醒着的时候，让其平躺在床上，用手将宝宝双腿弯曲抬起，帮助放屁。

宝宝挖鼻孔是正常反应，也是坏习惯。人的鼻子会因吸入空气中的灰尘和杂质而产生脏东西，当鼻腔内的鼻屎积累比较多的时候，会对呼吸造成一定阻碍，人也会觉得不舒服而去扣挖鼻孔，小宝宝也是这样。当鼻屎比较多的时候，他就会喜欢去挖，这是正常的，但却是个坏习惯，以后没有鼻屎时也会去挖，需要及时纠正。

但通常来说，人的鼻孔产生的鼻屎不会很多，而且能够自行排出一部分，宝宝正常不会经常去挖。若宝宝老是挖鼻孔，可能是患有鼻炎导致鼻子内的分泌物较多，宝宝觉得不舒服，就爱挖鼻孔。可带宝宝去检查下鼻子有无异常。

家长对于宝宝鼻孔的清理也要注意，不能让宝宝有挖鼻孔的习惯。平时可用清水或生理盐水给宝宝清理鼻腔。鼻屎等分泌物较多时，可洗干净手或用棉签掏出。

1.一岁宝宝患了佝偻病的话，如果病情比较轻，就可以通过药物来治疗。进行了治疗以后，孩子就能够慢慢的恢复正常。对于患了佝偻病的孩子来说，年龄越小就越容易治疗。另外，还需要给宝宝补钙，而且还要补充维生素d。通常在宝宝出生不久，就需要进行补钙，这能够预防孩子患上佝偻病。

2.一岁宝宝患佝偻病之后，就应该在天气好的时候陪宝宝做一些户外活动，而且还要多晒太阳，这不但可以提升孩子的身体素质，也能增强免疫力。最重要的是可以促进钙质的吸收，这对于佝偻病的治疗是很有利的。

3.孩子患了佝偻病，就要到正规医院去治疗，家长不能给宝宝胡乱使用药物，以免用药不当损害了孩子的健康。而且发现了孩子患佝偻病以后，就要尽早的进行治疗，千万不能耽误。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃什么增强免疫力)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（554）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝胀气可以侧睡吗（宝宝吃什么增强免疫力）：http://www.wy668.com.cn/youery/328987.html