怎样训练宝宝自主睡眠（三岁宝宝身上起疙瘩老是痒怎么办）

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎样训练宝宝自主睡眠的内容。

三岁宝宝身上起疙瘩老是痒怎么办

1.中药浴

三岁的宝宝身上起疙瘩，宝妈可以带着宝宝去看中医，让中医开一些中药材，然后熬成汤剂给宝宝泡澡，不仅能止痒，还能提高宝宝的皮肤的抗病能力。而且中药的成分是比较安全的，还可以标本兼治，减少复发的几率。但是宝妈切忌千万是不能胡乱涂药膏的，因为可以治疗疙瘩的药膏大部分都是含有激素的，对宝宝的身体健康影响很大。

2.开窗通风

如果宝宝身上起疙瘩是因为过敏引起的，那宝妈要及时打开窗户通风，这样可以使室内的过敏原快速的散发出去，让空气保持新鲜，只有过敏原消失了，那宝宝肯定会舒服一些。如果宝宝是因为吃了食物出现的过敏，那就多喂宝宝喝水，多排尿，让血液中的过敏原尽快被排出体外。等宝宝疙瘩好了以后，宝妈一定要赶紧给宝宝做过敏原检测，避免再次发生过敏。

怎样训练宝宝自主睡眠

1.适宜的睡眠环境

要想训练宝宝自主睡眠，首先要保证给宝宝一个适宜的睡眠环境。在宝宝上床以后，宝妈和接人一定要配合保持安静，尽量关掉电视机。而且室温也是很重要的，宝妈尽量让室温保持在二十度到二十六度之间，尤其是冬季，必要的时候可以开空调。还要把宝宝的被窝捂热，只要室内的环境舒适了，宝宝很快就会睡觉的。

2.听故事

一开始宝宝对自主睡眠肯定是特别排斥的，宝妈千万不要责备宝宝，可以在宝宝钻进被窝里以后，给宝宝讲故事，宝宝听着听着就自己睡着了。也可以给宝宝放一些轻柔的音乐，更有助于宝宝睡眠。

3.坚持良好的睡眠规律

培养宝宝自主睡眠并不是一天半天就可以的，需要宝妈长时间的坚持，一定要先让宝宝坚持良好的睡眠规律。宝妈可以给宝宝规定一个睡觉的时间，时间到了以后，就让宝宝上床，即使睡不着，也要躺在被窝里。时间长了，宝宝到了一定的时间，就自己去床上睡觉了。

宝宝脸晒脱皮了怎么办

宝宝脸晒脱皮了需要一个修复的过程，所以在这期间，妈妈要用水来给宝宝补充水分，让宝宝多喝水，这样可以帮助宝宝晒伤皮肤的恢复。

当宝宝脸的皮肤出现脱皮的现象的时候，要给宝宝洗脸来清洁皮肤，洗完脸后用柔软的毛巾吸干水分，然后用宝宝专用的润肤乳给宝宝涂抹，这样可以减轻宝宝脸部皮肤的瘙痒症状，还能对宝宝的皮肤起到保护的作用。

宝宝脸晒伤脱皮后，妈妈不能撕掉脸上的皮，要让脸上的皮自己掉落，如果自己撕掉皮会让宝宝的脸上留下疤痕。冰敷也能降温，止痒，可以给宝宝适当的敷脸，切记时间要短。

还可以用西瓜皮涂抹在宝宝的脸上，西瓜皮可以补充维生素，对皮肤还有消炎美白的功效，能治疗晒伤的皮肤，西瓜皮的汁液很快会被晒伤的脸吸收。把西瓜皮刮成薄片，敷在晒伤的皮肤上也可以帮助宝宝的脸恢复。

宝宝什么原因会干咳

宝宝什么原因会干咳

通常来说咳嗽分为寒咳和热咳。还可能是因为身体受凉引起来的咳嗽，主要的表现就是，频繁咳嗽，咽喉比较骚痒有泡沫状的希痰。如果是热咳，是因为肺热而引起的频繁咳嗽，主要的表现是干咳少痰，或者有黄色的痰，咽部干痒。其中干咳也是热咳的一种。主要是由肺热或者室内空气不流畅，或者是换季的温度比较大而造成的。

在医学上，咳嗽并不是坏事，只是一种症状，一种自身的免疫系统在和细菌斗争的一种表象。为了保持呼吸道的畅通和清洁，呼吸道就开始痉挛进而排出细菌和异物。咳嗽是有利于身体健康的。所以说如果有轻微的咳嗽，不要急着去止咳，这是要排出呼吸道内的异物和细菌，这是对身体有利的，只有反复的剧烈的咳嗽才需要用药。

宝宝干咳护理时需要注意什么

1，护理的时候可以多喝温开水。也可以利用热水上面的水蒸气，用鼻子轻轻的呼吸，让呼吸道保持湿润。

2，房间里面要保持通风清爽，保证卫生。家长也要保持勤洗手，勤洗澡的习惯。而且尽可能不要吸烟。

3，在风和日丽的时候可以带宝宝出去户外活动，尽量让宝宝多呼吸新鲜空气，和保持适量的运动，可以提高身体抵抗力。

4，大于一岁的宝宝可以喝一些蜂蜜柠檬，来缓解咳嗽。但是对于一岁以下的宝宝是不适用的。

孩子咳嗽是比较常见的疾病。所以家长要密切的观察。如果伴随咳嗽症状已经比较严重了，那就必须要到医院就医。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(三岁宝宝身上起疙瘩老是痒怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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