精美辅食做法，请你欣赏：（宝宝多大可以吃冬笋吗）

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国家高级公共营养师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-30 23:14:01 阅读() 收藏：24 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母应当尝试将运动游戏融合起來，那样既能提升孩子运动的兴趣爱好，又能提升孩子的运动协调性。例如让孩子和小孩子一起在户外玩老鹰抓小鸡、丢手绢、舞蹈等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于精美辅食做法，请你欣赏：的内容。

宝宝多大可以吃冬笋吗

正常情况下，宝宝在六个月大的时候就开始添加辅食，所以想要给宝宝吃冬笋的家长们注意了，六个月大的宝宝勉强可以吃一些冬笋，但是一定不能多吃。几个月大的孩子消化能力不好，也还在以乳制品为主食，所以就算给他们吃冬笋，一丁点就好了。

另一方面，冬笋中含有的某个成分会给宝宝的泌尿系统造成一定影响，多吃了甚至会给宝宝的肾脏带来伤害，加上几个月大的宝宝抵抗能力十分差，多吃了冬笋甚至还可能会出现过敏的现象。

处于生长发育期间的宝宝并非不可以吃冬笋，只是一定要控制住量，因为冬笋中的草酸会让宝宝对钙、锌的吸收出现异常，时间长了就会发育不良。如果要问多大才可以正常吃，那么建议是在十四岁以上，就算是到了十四岁，本着不可暴饮暴食的饮食规律，也依然要注意摄入量。

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宝宝添加鸡蛋黄怎么加

1、蛋黄泥，蛋黄泥比较容易消化和吸收，而且其中营养比较丰富。大家都知道鸡蛋煮得嫩细菌没有杀死，过于老又让宝宝难以消化。通常冷水小火煮开锅后只需要两分钟就可以了，在热水里泡5分钟，这个时候蛋黄已经凝固还不老，对于消化吸收更有利。

2、蛋黄羹，蛋黄中的营养成分对宝宝的大脑发育有好处。而且蛋黄羹非常的软嫩，鲜香也很适合宝宝食用。将鸡蛋打散放入适量的水分，上锅蒸几分钟就可以了，可以适当的滴一点香油，可以补充维生素，铁，钙等。

辅食添加鸡蛋黄可以缓解宝宝母乳腹泻的情况，而且还可以提供更多的营养物质，是非常健康安全的食品。尤其需要注意的是在添加辅食后一定要给宝宝多喝水，由少到多，由稀到稠的添加方式，以免造成肠胃负担加重，影响消化吸收。

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宝宝蛋黄怎么添加

首先说一下宝宝蛋黄什么时候添加。很多妈妈在宝宝四个月的时候就开始给宝宝添加辅食，但是科学研究表明最好是在宝宝六个月的时候添加辅食才好，过早添加辅食可能会使得宝宝肠胃受损，出现不良症状，因为宝宝的肠胃还是很娇嫩的。六个月开始添加辅食时候大都是从米粉开始的。如果想要给宝宝添加蛋黄，最好是在宝宝八个月的时候添加。

再者说一下添加多少。宝宝添加辅食本着循序渐进的原则，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂。蛋黄虽然是很好消化的食物，但是蛋黄的添加也是需要很慎重的。刚开始添加的时候可以从1/4开始，添加之后观察两天，看看没有不良反应再添加1/2，最后是添加整个蛋黄。

最后，说一下如何添加蛋黄。添加蛋黄的时候可以将蛋黄放在牛奶、果汁中，放进去之后将蛋黄弄碎，调稀，让宝宝可以无障碍的喝进去。当然你也可以选择将蛋黄一点点弄成小块给宝宝吃，但是需要及时的给宝宝喝水，或者是喝牛奶，避免噎到宝宝。