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宝宝胃肠不好吃啥粥（2岁多宝宝可以学哪些）

周梦晨优秀育儿科普作者

滁州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-31 15:17:01 阅读() 收藏：24 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝胃肠不好吃啥粥的内容。

2岁多宝宝可以学哪些

1.听故事。虽然家长们都希望孩子能够学习很多东西，可是毕竟对于两岁的孩子还是有点小的，所以不要给孩子太大的压力，晚上睡觉的时候可以在床上给孩子讲故事，通过给孩子讲故事，一方面可以让孩子去聆听，另外一方面也能很快的就睡觉。

3.听音乐。也可以培养孩子音乐的天赋，要知道在孩子越小的时候，又要尽早的让孩子接触到音乐，这样才能激起对音乐的热爱，而且也能培养一个人的音乐细胞，所以在没事的时候就可以放儿童音乐给孩子听，小黄鹂、捉泥鳅都是不错的选择。

3.玩玩具。在孩子两岁的时候，要让孩子尽可能的多玩一些玩具，尤其是对于男孩子，在孩子玩玩具的时候也能够开发智力的。看到孩子在拆卸玩具，千万不要制止孩子，如果制止了的话，很有可能就会影响到孩子的发育。

酸奶香米粥是一种宝宝非常喜欢的营养粥，味道酸酸甜甜，大多数宝宝都可以接受。酸奶香米粥的制作方式也比较简便一些，只需要先将一些香米放入热水锅中，熬制大概三十分钟左右，等到粥的性状变成粘稠的样子，就可以倒入碗中，等待粥的温度下降一些，在45度左右的时候加入酸奶搅拌均匀就可以。

黑芝麻粥也非常适合肠胃不好的宝宝食用。烹饪流程也比较简便一些，只需要将黑芝麻淘洗干净，然后再进行晒干，炒熟之后再将其研细成粉末状，然后每次取大概25克左右加入100克含量的粳米中拌匀，熬成粘稠的样子就可以。家长在喂宝宝吃粥的时候，一定要注意降温之后再进行喂食。

热粥很可能会烫伤宝宝的嘴部，所以平时一定要注意。除了吃一些粥之外，家长还可以为宝宝的辅食中添加一些水果成分。比如用料理机打一些水果泥，不仅味道好吃，制作过程还很省心。

食材：青菜，可以是菠菜或者油菜，根据宝宝的口味爱好选择就可。西红柿，适量肉松，香葱或蒜苗。

做法：首先，温水和面。将面粉放于盆中，用温水淋着开始搅拌，没有干面粉时就可，揉成面团，醒面大约20分钟。虽然苗条的面团要硬一些才精道，但是宝宝食用的话，也会比较不易消化，还是软一些为好。将面团取出，用擀面杖擀成薄一点的面皮，再用刀切成小面条即可。

其次，将青菜根和黄叶去掉，清水洗净，切成青菜丝或者青菜碎，西红柿洗净，热水烫一下，之后去皮，切成小丁，香葱或者蒜苗洗净，切成小段，备用。

再次，将煮锅放入清水，煮开，加入适量的面条，用小火煮沸，煮开后，将青菜碎和西红柿丁放入锅中，一同煮三分钟左右，面条软烂即可关火。

最后，取宝宝的小碗，在碗底放入少许精盐，少许香油，适量的肉松，将锅中的小面条盛入碗中，加一点面汤即可食用。

对于宝宝来说肉松味道很浓郁，口感很好，宝宝都很容易喜欢上。妈妈们也觉得肉松吃起来方便，搭配多种多样，肉松也有一定的营养，虽然不能跟新鲜肉比，但也是很不错的替代品。

但毕竟肉松还是再加工品，多少还是有安全隐患问题。我们选择肉松的时候首先要从原料入手，一定要保证好肉来做肉松，肉松为了口味还需要添加额外调味品，其实对小孩还是有不好的影响。吃过多加工后的肉松容易导致小胖，孩过早肥也影响正常饮食，不利于孩子的生长发育。

肉松本身很好消化，也容易咀嚼，如果为了让孩子吃到更健康的肉松，可以自己在家进行制作，也可以在正规的专门售卖店购买宝宝吃的肉松。当然即使肉松本身质量过关，也要控制孩子吃的量，不能以肉松为主食，还要搭配合理，让孩子吃更多的蔬菜、粮食等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(2岁多宝宝可以学哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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