鳕鱼肠宝宝能吃吗（三文鱼粥宝宝吃的做法）

很多孩子每日的時间都被家长排得满满当当的，除开幼稚园的学前班，也有礼拜天各种各样儿童兴趣班。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鳕鱼肠宝宝能吃吗的内容。

三文鱼粥宝宝吃的做法

首先挑选新鲜的三文鱼，用手按一下鱼肉，冰鲜有弹性，按下去可以马上弹起来，恢复的很快。而不新鲜的，按下去以后的地方一直都无法复原。正宗的颜色是粉红色的，脂肪分布一眼看上去十分的均匀，在鱼肉中可以很清晰的看到一层白色的脂肪，大马哈鱼鱼肉则没有。

洗干净之后要切成厚片，用柠檬大概腌十五分钟左右去腥味，开水下锅煮十分钟左右，至鱼肉全熟捞出，之后装进保鲜袋里面，然后敲碎。最后用辅食机打成肉泥，之后就可以放进锅里用小火炒干净水份了，如果觉得不合适，不细腻，可以选择再炒一遍，继续小火炒，这样就可以完成鱼松了。

之后将白粥熬好，放入三文鱼松就可以给宝宝吃了。建议在宝宝七个月之后再食用。三文鱼虽然适合生食，但这种烹饪方式却是不适合宝宝的，食用前务必熟透。

鳕鱼肠宝宝能吃吗

小编不建议家长给宝宝吃鳕鱼肠，因为目前市面上这些包装好的鳕鱼肠食品，究竟其主要的成分是否一定是鳕鱼肉，有可能是用所谓李鬼鱼油（即蜡脂）制作而成的，宝宝使用之后不仅没有益处，反而会造成腹泻、肠胃痉挛等症状，另外这些食品大多还会放入一定的添加剂，会让宝宝身体健康产生不良影响。

虽然说不建议让鳕鱼肠给宝宝吃，但如果是新鲜买来的鳕鱼，就可以给宝宝吃了，因为新鲜鳕鱼肉不仅肉质嫩味美而且刺少肉厚，另外鳕鱼蛋白质含量比其他鱼类要高，而脂肪含量就非常低了。

除此之外，鳕鱼肉还含有维生素A和D以及钙、镁、硒等矿物质元素，营养十分丰富，非常适合给宝宝食用，还能提升宝宝身体免疫以及抗病能力，同时还有利于促进宝宝视力功能和身体骨骼的健康发育，所以家长日常不妨可以偶尔买一些鳕鱼给宝宝吃。

宝宝能吃松子吗

首先宝宝吃松子，这有利于促进宝宝的大脑发育，促进宝宝的神经系统发育，也起到保持宝宝健康的作用，但是给宝宝喂松子必须有正确的方法来，以便保证宝宝的安全，宝宝吃松子可以帮助宝宝补充盐酸，盐酸对宝宝的大脑发育和神经系统发育有益。

其次松子含有优质物质，如果宝宝吃松子，可以使宝宝身体里蛋白质和不饱和脂肪酸有效的得到补充，帮助宝宝保持健康，提高身体的免疫力，降低儿童发育慢等疾病的指数。松子里的脂肪很丰富，宝宝吃松子可以用来补充人体里的脂肪，促进宝宝的身体各方面的成长，松子还有无机盐，如钾，钙和钠。

最后宝宝吃松子，可以让宝宝身体里的无机盐得到补充，有助于使宝宝身体里的代谢得到正常，帮助宝宝补充钙质，还可以滋润宝宝的五脏，帮助宝宝强化胃，有益脾脏，有利于宝宝的身体健康。但是宝宝吃松子时，特别注意，特别是在一岁之前喂宝宝松子，最好将松子研磨成粉末，然后将其混合到粥中，以便于消化，松子很硬，宝宝的喉咙没有完全发育，这可以防止宝宝在吃松子时抓住喉咙并导致气管不适。

宝宝缺锌是什么意思

宝宝在生长过程中，新陈代谢比较快，生长发育速度快，所以消耗的营养素也会多一些，很容易引起缺锌，缺锌会有几种表现：食欲不好，吃的比较少，甚至不觉得饿不爱吃饭；个子长的小，与同龄人比身高发育比较迟缓；头发也长的慢，比较稀疏；注意力不集中，很容易多动；免疫力差，很容易生病，容易被传染感冒。

看到了缺锌的很严重的表现，就能明白锌元素的作用非常重要。促进生长发育；促进新陈代谢；提高免疫力；增加食欲；锌元素还可以促进铁元素的吸收，改善贫血问题。既然锌元素会这么重要，缺锌对宝宝又影响非常大，所以平时注意补充锌元素也非常重要。

1、饮食方面：搭配要合理，因为锌元素多在肉类中，特别是深海鱼类，所以不能偏食。

2、如果已经确定了宝宝已经缺锌，也可以通过口服剂来额外补充锌元素，这样补充的更加快。

3、不管是什么天气，适当且经常性的带孩子出去玩玩，活动筋骨，这样才能促进身体发育。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(三文鱼粥宝宝吃的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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