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7月婴儿睡眠时间如何安排（7个月婴儿鱼泥做法）

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孙蔺圉优质作者

南沙育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-09-02 12:17:01 阅读() 收藏：49 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝身体弱，经常生病，父母很苦恼怎么喂食、怎么穿衣、怎么睡觉等种种问题，不知道照顾体弱多病的小宝宝该怎么办。下面小朗育儿网给大家了解一下关于7月婴儿睡眠时间如何安排的内容。

7个月婴儿鱼泥做法

1.鱼泥的做法是比较简单的，首先要购买新鲜的草鱼，清洗干净之后，切下一块放到锅里去蒸，蒸熟之后用器皿将鱼肉捣碎，将捣碎的鱼泥与水放到锅里一起煮，熬成粘稠状就可以给宝宝食用。也可以给宝宝们拌在米粉里食用。

2.鱼肉的蛋白质很高，相当于猪肉的两倍，而且其中都是优质的蛋白质，人体会很好的吸收，而且鱼肉中还含有着维生素与钙物质等多种物质，其中的脂肪酸可以抗癌，也可以将血糖，给宝宝吃是没有任何坏处的。

3.鱼肉中含的最丰富的物质就是dha，而宝宝们在成长的过程中，这种物质是非常重要的，所以可以经常的给宝宝吃鱼肉，可以促进宝宝的大脑发育。

鱼肉的肉质都是比较软的，不会对宝宝的肠胃造成刺激，所以父母们完全可以将鱼肉作为宝宝的辅食，不仅好消化，而且鱼肉中还含有着多种有营养的物质，对宝宝的成长发育都是极其有帮助的。

7月婴儿睡眠时间如何安排

7个月的宝宝在白天的睡眠时间，相对之前来说会有所减少，整天的睡眠时间在13-15小时左右，这个阶段的宝宝，在早上会比较早醒来，上午和下午也会各睡一个小时到两个小时。

家长们需要注意的是，即使宝宝比较贪玩，不爱睡觉，为了保证宝宝的生长发育，也要保证宝宝们的睡眠时间。

在帮助宝宝睡觉的时候，需要多注意观察孩子，当孩子有打哈欠、眼神发散、揉眼睛等现象时，证明孩子们已经困了，需要赶紧帮助孩子睡觉，错过这段时间后宝宝们会很难入睡。

到了睡觉时间，要给宝宝提供一个温和平静的气氛，不让宝宝在睡前看一些过于兴奋的电视剧或者激烈玩耍，以免宝宝神经过于兴奋没有困意。

在白天可以增大宝宝的运动量，多陪孩子玩耍或者让宝宝练习趴着、翻身等，并且适当减少宝宝白天的睡眠时间，以此来保证宝宝们晚上有一个更踏实的睡眠。

婴儿怎么睡觉快

首先，要为宝宝营造一个比较温馨祥和的气氛，一般采用将灯光调暗或者关灯的方式，周围的环境也不要过于嘈杂，在宝宝睡觉时，还可以匀速轻轻拍打宝宝的背部，给与小宝宝足够的安全感。

同时还要保证宝宝的情绪稳定，如果宝宝在睡前大哭或者激烈玩耍、睡前看剧情紧张的动画片，就很容易让宝宝的神经处于兴奋状态，自然难以入睡，同时给宝宝哼小曲或者讲故事，以及放一些轻音乐都能给宝宝助眠。

除此之外，在宝宝睡前给宝宝喂奶，为了利于消化，睡前两个小时喂奶为宜，宝宝吃饱了没有需求，自然会乖乖入睡，也能有效减少夜里醒来的次数。

如果天热时，可以给宝宝洗热水澡，洗完后注意保暖，并且给宝宝适当按摩，如果天气太热可以给宝宝扇风，但是尽量避免给让宝宝吹空调，天冷则应该多给宝宝用热水泡脚，热水在50°为宜。

婴儿裹襁褓裹到多大

经研究表明包襁褓的这种行为对宝宝的臀部骨骼会造成畸形的危险，所以不建议为宝宝襁褓，襁褓对宝宝的髋关节会起到拉伸的作用，很容易造成臀部向前挤压，让宝宝髋关节错位或患髋关节炎的风险大大增加，严重的很可能会导致宝宝长大还需要进行手术来矫正。

为了让宝宝的身体可以很好的发育，最好不要对宝宝实施襁褓，尤其是不应该对宝宝的腿部包裹得直直的，如果非要包裹的话也要让宝宝的腿在襁褓毯底部留有足够的活动余地，这样宝宝的腿可以自由的弯曲，也可以使宝宝更好的发育。

宝宝在刚出生时很容易受惊，自身的动作反应也会把自己吓醒，襁褓可以对这种动作反应起到限制的作用，但是单单为了这一点，而让宝宝襁褓背着会引起身体出现畸形、发育不良的危险，个人认为是很不值得的，所以想要给宝宝包襁褓还需慎重考虑。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(7个月婴儿鱼泥做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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