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婴儿吃的肉末粥怎么做（让婴儿快速入睡的诀窍方法有哪些）

孙雪琴优质会员

婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-09-03 02:10:01 阅读() 收藏：23 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有些爸爸妈妈可能觉得，孩子聪不聪明是由基因决定的。实际上，基因的确有影响，但是大部分人都是普通人，智力并没有太大的差别，那么后天的培养就尤为重要了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿吃的肉末粥怎么做的内容。

让婴儿快速入睡的诀窍方法有哪些

一、帮助宝宝培养规律的作息

人体的运转是有规律可言的，如果婴儿白天一直睡觉，那么到了晚上睡不着也就再正常不过了。那样的话，家长朋友们也跟着一起受罪，也不利于宝宝的健康成长。所以为了让婴儿晚上能够早早的入睡，家长朋友们白天要多和孩子一起玩，经常带孩子出去晒晒太阳，这样到了夜晚孩子自然就会因为疲倦而早早的睡觉了。

二、打造舒适的睡眠环境

嘈杂、过冷过热的室内环境，肯定是不利于宝宝入睡的。所以家长朋友们要保证孩子卧室内灯光柔和。室内温度调节到最舒适的程度，一般情况下二十度左右就可以。并且保持室内的安静，在孩子睡觉前，不要过度的哄逗他，以免她因为情绪激动难以平复而影响了睡眠的质量。

三、饮食要合理

科学研究证明，如果一个人吃得过饱是不助于睡眠的。所以在宝宝晚睡前要格外的注意他的饮食，并且睡前不要让他喝过多的水。

婴儿吃的肉末粥怎么做

婴儿吃的肉末粥其实很简单，首先把瘦肉用清水清洗，用刀把肉剁成肉末，把粥熬好，再加上瘦肉，当肉煮熟的时候，出锅在滴上两滴香油就可以吃了，还可以在粥里放一些蔬菜，这样会更加的有营养。

除了孩子吃的肉末粥以外，还可以给孩子做其他的食物，比如说可以给孩子熬制一些汤，鲫鱼汤就是不错的选择，首先买一条小点儿的鲫鱼，清洗干净后，切成小段，或者是改刀花，锅内烧少少的油加入鲫鱼，再加入清水，放上需要的调料包，味道淡淡的就好，盖上锅盖慢慢的熬制，这样鲫鱼汤就做好了，但是孩子吃不可以贪食。

孩子的饮食其实是很重要的，孩子的所有营养和能量都来自于食物，只有孩子吃的好了身体才会健康。妈妈在做饭的时候，可以变着花样，这样孩子就可以得到更全面的营养。

婴儿吃蜂蜜中毒的症状

因为过多服用蜂蜜而导致中毒的新生儿往往会出现四肢无力、哭声衰竭、气息微弱、动作迟缓和便秘等等一系列症状。六个月以下的新生儿患此病的概率比较高，一般情况下是在体内摄入蜂蜜8到36个小时内发作，一旦发现婴儿有蜂蜜中毒的现象，家长朋友们必须将孩子送去医院，千万不能耽误了病情。

专家建议，如果不是特别的需要，尽量的不要给一岁以下的婴幼儿服用含有蜂蜜的食品，而且在选购蜂蜜的时候一定要选择正规的品牌。千万不要购买小作坊生产的三无蜂蜜，而且蜂蜜中含有一定量的雌激素，如果儿童大量的食用，很有可能造成性早熟的现象，所以即使是一岁以上的孩子食用蜂蜜也应有所节制。

相信大家以后在给新生儿添加辅食的时候一定会更加注意，蜂蜜是好东西，但是却并不适合婴幼儿食用。如果孩子误食了蜂蜜，家长朋友们要细心观察，切不可马虎大意。

婴儿青菜瘦肉粥的做法

一、准备好食材

准备一块新鲜的瘦肉，一颗青菜，两三勺大米，少许的食用盐。根据孩子的口味爱好，还可以适当的准备一些胡萝卜、香菇和油菜。

二、准备工作

把大米提前淘干净，并且在水中浸泡三十分钟左右然后备用，这样可以使熬出来的粥口感温润粘腻，提前准备好开水，把事先准备好的菜叶放在滚烫的开水中过一下水，然后用笊篱捞出。切成碎末留着备用。把新鲜的瘦肉切成肉末，并且加入少量的淀粉进行搅拌，加入淀粉搅拌的目的是可以把肉的新鲜口感保持下去。

三、开煮

先用大火把水煮沸，之后再用小火慢炖大概30分钟左右，也可以直接使用宝宝煮粥锅，注意期间要用勺子适量的搅拌，以免糊底的发生。

四、出锅

出锅前加入少许的香油、香菜和食用盐，可以增加粥的鲜美程度。在这里需要注意的是，很多宝宝会厌烦香菜的味道，所以添加辅料要根据孩子的口感来。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(让婴儿快速入睡的诀窍方法有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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