十个月婴儿营养食谱（婴儿补钙每天吃多少）

孩子幼儿园吃得不好时，家长需要弄清楚是幼儿园伙食不好，还是孩子挑食。如果孩子挑食，那家长就要连同幼儿园老师一起商量，帮助孩子纠正挑食的习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于十个月婴儿营养食谱的内容。

婴儿补钙每天吃多少

婴儿补钙每天吃多少

首先应该了解宝宝需钙量的多少.六个月以内的宝宝,每天有300毫克的钙就可以了.六个月到一岁之间,每天摄入400毫克的钙.一岁以上600毫克,四岁以上800毫克.0-6个月的宝宝胃肠道消化能力较弱,因此建议给宝宝服用不刺激肠胃的甘氨酸螯合钙.因为氨基酸螯合钙的特殊稳定结构,使其在胃液、小肠中不受PH变化影响,保持稳定状态,没有释放出钙离子,因此不消耗胃酸、不发生钙与碱性酸根结合,从而增加胃负担,不产生氢氧化钙沉淀,所以对婴童胃肠道是很安全的,同时还不影响其他营养物质的吸收.

婴儿补钙食补

一、香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末,精盐,香油拌匀即成.此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白,钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用.

二、虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用.用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜,香菜,并加香油,精盐,葱花适量即可.此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,碘等营养素,对宝宝补充钙,碘非常有益.

给婴儿补钙有很多种方法，婴儿每个阶段需要的钙量是不一定的，每个准妈妈要了解自己宝宝的情况，适度的钙量可以帮助婴儿的成长。也可以选择辅食的方式来对宝宝进行补钙，可能这种方式会更加的适合宝宝哦。

十个月婴儿营养食谱

十月婴儿营养食谱

1、西兰花土豆泥食材：土豆20克、西兰花10克。做法：土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。

2、山药麦糊食材：山药110克、麦片3匙、水适量。做法：山药去皮，切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机，打成半泥糊状，搅拌均匀盛出来即可。

十个月宝宝不能吃的食物

1、贝壳类海产品。贝壳类海产品蛋白质含量很高，非常容易导致人体过敏，最好等到宝宝一岁之后再添加。过敏体质的宝宝则要推迟到3-4岁左右。

2、花生酱。花生酱是非常容易导致人体过敏的食物，且花生酱非常粘稠，小宝宝很难下咽，进食容易引起窒息危险。因此，最好在宝宝满周岁后再添加花生酱。

3、蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。而未满周岁的宝宝抵抗力弱，肝脏功能较差，一旦摄入肉毒杆菌，则容易导致生病。

十月宝宝的营养补充还是很需要的。妈妈在效果宝宝的过程中需要根据每个阶段的不同变化来改变宝宝的饮食。营养跟上了，宝宝也可以更加健康的成长。十个月宝宝还有一些不能吃的东西，妈妈要好好记住哦。

婴儿鼻子不通气小窍门

婴儿鼻子不通气小窍门

1、喝葱白水。

取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。

2、湿敷。

当感觉宝宝呼吸有些不畅，呼吸音过重，鼻塞的时候，用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。

3、盐水滴鼻。

把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用吸鼻器把分泌物吸干净。

4、发挥湿布的作用。

宝宝如果流鼻涕了，就用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。

5、让宝宝打嗝喷嚏。

如果宝宝有鼻痂了，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来。

宝宝鼻子不通气的原因

1、感冒引发的鼻塞：

表现为鼻塞、流鼻涕，有的伴有发热症状。对这样的情况首先要注意保暖，另外可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷，每天两次，每次15分钟左右。

2、急性鼻窦炎引发的鼻塞：

宝宝反复感冒可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，引起急性鼻窦炎。表现为除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。若宝宝患了感冒，家长首先应积极进行治疗。及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理用药，以彻底治愈，防止复发。

看完小编分享的，相信宝妈们都能很好的解决自己宝宝鼻子不通气问题，但小编认为这是治标不治本，所以小编还是建议宝妈们能从根本上解决问题，认真了解宝宝鼻子不通气的可能原因，然后能采取针对性的措施，这样更能解决宝宝的问题，也能让宝妈们更省心！

婴儿打嗝要不要抱起来

一、婴儿打嗝是怎么回事

胸腔和腹腔之间有一层很薄的用来保护胸、腹腔器官的肌肉，被称为“膈肌”。由于婴儿主要是以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分，当膈肌因为某种原因突然收缩时，引起快速吸气而出现“打嗝”现象。

打嗝在婴儿期是很常见的，主要是因为刚出生一两个月的宝宝，神经发育还不完善，当他们受到轻微刺激，如吸入冷空气，吸奶太快或太多时，膈肌就会突然收缩痉挛，导致快速吸气，引起打嗝。

打嗝本身对宝宝的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统的发育也一样，打嗝是膈神经的正常反射，不会对宝宝发育带来影响。一般情况下，宝宝三个月后情况就会自然好转。

不过如果宝宝频繁打嗝同时伴有食欲变差、体重减轻或者频繁呕吐，有可能是肺炎或者药物不良反应等原因导致，妈妈应该马上带宝宝到医院做详细检查。

二、婴儿打嗝要不要抱起来

孩子打嗝了，可以抱起来，然后给他拍拍背，拍拍嗝。把他的下巴靠在妈妈的肩膀上，另一只手托住他的屁股，另一只手握空心拳状，由下往上拍打背部，拍打出嗝。也可以选择给宝宝喝些温开水，可能是因为吃奶进到空气。

以上就是小编为大家准备的关于婴儿打嗝是怎么回事，以及婴儿打嗝要不要抱起来的全部内容，希望能够给对这方面有疑惑的朋友们带来一定的帮助。第一次带宝宝的新手妈妈们可以多多在查阅相关的文章，从而更好的哺育自己的宝宝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿补钙每天吃多少)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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