婴儿消化不良是什么原因引起的（婴儿补铁吃什么）

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿消化不良是什么原因引起的的内容。

婴儿补铁吃什么

1、动物肝脏

肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

2、各种瘦肉

虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。

3、鸡蛋黄

每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。

4、动物血液

猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托。幼机构，这对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一个价廉方便的食品。

5、黄豆及其制品

黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位，已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率为高。

6、芝麻酱

芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪，添加在多种婴幼儿食品中，深受儿童们欢迎。

7、绿色蔬菜

虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。

8、木耳和蘑菇

铁的含量很高，尤其是木耳，每1OO克含铁185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

含铁的食物还是很多的，妈咪们了解以后，在日常饮食中注意添加以上食物，这样就可以避免缺铁的情况出现。

婴儿消化不良是什么原因引起的

1、给的食物不太易消化

由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。

3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意;对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软;对2—3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。

2、给太多新的食物

父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。

3、食物搭配不合理

孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。

家长们在生活可以通过观察宝宝是否无规律地阵发性哭闹、吐奶、排气多、排便次数多且大便稀等情况，去初步推测宝宝是否消化不良。

婴儿穿鞋的注意事项

1、不宜穿小鞋

过小的鞋子容易挤脚，致使脚部畸形发展，过大的鞋子在走路的时候容易脱落，很是不便。而刚合脚的鞋子又不能满足幼儿不断发育的骨骼生长，因此建议可以选择稍大一些的童鞋，孩子既不会感觉挤脚，也不致脱落，还能在保证脚部正常发育的前提下，增长鞋子的使用时限，不致短时间内就更换鞋子。

2、忌穿硬底皮鞋

有些注重时尚时髦的家长，喜欢购买体面，耐穿的硬底皮鞋给宝宝穿，殊不知这样并不利于孩子脚部的发育。皮鞋透气功能不强，且硬底皮鞋弹性不足，倘若大小有不当，则极可能造成幼儿脚部的畸形发育。

3、不穿高跟鞋

有些女宝宝出于模仿心理，喜欢穿高跟鞋，或者是父母热衷于打扮，而给孩子购买高跟鞋。其实对于正处于生长发育的幼儿来说，穿高跟鞋是有很多害处的。孩子穿上高跟鞋后容易增加身体内部器官对髋骨的压力，而此时的幼儿骨盆结合得还不稳固，如果出现骨头移位，则会严重影响未来生活。

4、方便儿童穿脱

孩子逐渐长大，慢慢拥有生活自理能力，建议选择方便儿童穿脱的鞋子，如大一点的鞋子，带有纽扣的鞋子等等，来帮助幼儿学会自理。

为了保证婴儿的健康成长，在选鞋的时候要细心，尽量选择质量好的，让小孩穿得舒服。

婴儿磨牙棒的做法

孩子长到八九个月，就进入了“磨牙时期”。这时，父母通常都会买很多磨牙饼干或磨牙棒给他们咬着。但这些东西可能并不讨孩子喜欢，一分钟能扔出去两根。北京营养学会常务理事薛长勇说，其实家长可以从日常食物中选择一些，自制成“磨牙工具”。

自制磨牙棒一

把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子;另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。更重要的是，除了能磨牙，它的营养和味道也都不错。

与此作用相似的还有：　　

1）将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。　　

2）将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起，做成扁圆状，蒸熟，然后切成手指厚度的片状、烤干。　　

3）胡萝卜、米饭直接打成泥，加入配方奶粉，团成圆条、烤干。　　

4）此外，也可以用蔬菜做“磨牙棒”，帮助宝宝尽早熟悉蔬菜的味道。把胡萝卜、黄瓜、白萝卜等去皮，刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以教他认物、辨色。

自制磨牙棒二

原料：鸡蛋48克、油5克、低筋面粉110克、白糖25克。

做法：

土种鸡蛋一个放入容器中；加入白糖打散均匀；面粉过筛备用；鸡蛋中倒入面粉；搅拌均匀，然后醒30分钟（这点很重要）；再擀成长方形面片；用饼干模压出形状；放入烤盘中，180度左右，中层，烤15-20分钟左右。

外面很多磨牙棒，但是就是怕小孩不喜欢，所以还是自制比较好，小孩可能比较容易接受。

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