婴儿晒太阳注意事项（婴儿上火吃什么好）

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿晒太阳注意事项的内容。

婴儿上火吃什么好

1、莲子百合羹

莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。

2、雪梨银耳汤

雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片;将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。

3、薄荷粥

取薄荷12克，粳米50克，冰糖适量。先将薄荷煎汤取汁，将粳米煮粥，待粥煮成后，加入薄荷汁及冰糖食用。

4、芝麻木耳汤

把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。

5、川贝母冰糖梨盅

雪梨洗净，川贝母捣碎，将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。将川贝母、冰糖分成两份分别放入梨盅内，加入少许水，用牙签固定。放入蒸锅中，蒸几分钟后就是一道非常下火的清凉甜点了。

婴儿上火吃什么好呢？其实，能降火的食物有很多，上面为大家介绍了五种常见的美食，家长朋友如果能经常给婴儿食用的话，降火效果是非常好的。除了食用上述食物以外，家长朋友也要记得适当的给宝宝补充水分，这样可以起到降火的目的。

婴儿晒太阳注意事项

1、注意晒太阳时间

晒太阳的时间以上午9-10时或下午4-5时最好，12-14时的阳光比较强强烈，对宝贝的皮肤不好。有些妈咪抱着宝贝一晒就是两个小时，这是不合理的。婴幼儿的皮肤胶囊脆弱，长时间晒太阳可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等。婴幼儿每天晒太阳不宜超过1小时。

2、晒太阳前不要洗澡

晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡会将皮肤中合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇洗去，降低了阳光促进人体吸收钙的作用。

3、不要隔着玻璃给宝宝晒太阳

隔着玻璃晒太阳这种做法几乎没有什么作用，因为阳光中的紫外线通过空气中的尘埃、玻璃、衣服等重重阻碍，到达皮肤的已经很少了，而人类皮肤中所含的7-脱氢胆固醇，只有经过紫外线照射，才能转化成维生素D，促进钙质吸收。如果到达皮肤的紫外线太少，7-脱氢胆固醇就不能转化成维生素D，所以，隔着玻璃晒太阳不能起到作用。

4、避免阳光直射婴儿头部

给宝宝晒太阳时，应该注意避免阳光直射宝宝的头部，如果晒太阳时宝宝出现头晕、皮肤潮红、出汗过多、脉搏加速等现象，应该立即到阴凉处，给宝宝补充淡盐水，或用温水给宝宝擦身体。

婴儿护肤松花粉的功效

1、护肤与美容

松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽，同时对亮发秀发也有较好的效果。

松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。

2、延缓衰老

松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。

3、抗疲劳

松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。

4、健胃、护肝

含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。

5、保护心血管、防止便秘

花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。

婴儿脐疝可以自愈吗

随着小儿生长发育，腹壁肌肉也在发育，脐环可逐渐缩小，直至最终使脐疝消失。据统计，绝大多数脐疝患儿于2岁前可以自愈。尽管如此，仍有一些家长希望采取一些措施控制脐疝的发展。不少家长给孩子围上了自制的布腰带，甚至还使用钱币等压在脐环处，试图堵住脐疝肿物向外膨出，但效果并不理想。

主要原因是，小儿的腹围在吃饱和饥饿时的差异较大，布腰带经常松脱，失去作用。另外，新生儿、婴儿皮肤娇嫩，使用钱币等坚硬物，很可能造成局部发炎或损伤，反而弄巧成拙。如果真的要用布腰带，最好使用有一定弹性的腰带，而且尺寸要合适；不能影响小儿正常进食。有人主张用宽的医用胶布像系皮带似的，围过脐疝处一圈来治疗脐疝。这种方法虽有效，但也可能损伤皮肤，因此必须在医生指导下才能实施。

实际上，对于大多数脐疝可以暂不治疗，当孩子长到3个月后，无端的哭闹必然减少，这样脐疝就走上了自愈的道路。脐疝患儿中只有极少数始终未愈者，可在2-4岁后到医院进行脐环修补治疗。

婴儿脐疝可以自愈吗？从上面的介绍中我们可以了解到，绝大多数的患儿可以在两岁之前自愈。但是也有些患儿不能自愈。如果孩子得了脐疝，建议家长朋友观察一段时间。如果能自愈，那就最好，如果脐疝不能自愈的话，可以在孩子两岁之后做手术来治疗脐疝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿上火吃什么好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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