两个月婴儿咳嗽鼻塞（10月婴儿补钙吃什么好）

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于两个月婴儿咳嗽鼻塞的内容。

10月婴儿补钙吃什么好

一、10个月宝宝吃什么补钙

10个月的宝宝肠胃功能还不完善，吸收功能差，单靠食物补钙其实并不是很切实际。

6到12个月的婴儿需要钙400～600mg/日，1～10岁儿童每天补充800mg钙。

由于母乳，牛乳中富含钙，如果宝宝没有明显缺钙的症状，一般不需要额外补充钙剂，只需要补充维生素A、D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。

二、宝宝什么时候开始补钙

1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。

2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。

3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。

5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。

6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。

如果你家的宝贝正好是十个月的月龄，那么你要给宝宝补钙的话可以按照本文所讲的给宝宝及时添加钙剂，同时最好是在婴幼儿需要补钙的年龄段都积极进行补钙才好哦。

两个月婴儿咳嗽鼻塞

1、保证充足睡眠，适当减少运动量，多喝水，多吃富含维C的水果。

2、宝宝睡觉时，将宝宝的头部微微抬高，可缓解鼻子不通的症状。

3、鼻涕太多造成鼻塞时，妈妈可用棉球吸掉多余的鼻涕，有条件的话最好用专门的吸鼻器，在喂奶前妈妈可用“盐水滴鼻液”滴宝宝的鼻子。　　

4、保持空气湿润，使用空气加湿器，并注意室内的消毒。

5、给宝宝做蒸汽浴。进入浴室后把门关上，打开热水或莲蓬头，水温最好高些，这样水蒸汽可以充满整个浴室。让宝宝待在水蒸汽中，只要待一刻钟便可缓解宝宝的鼻塞。出来之后记得要给宝宝换干净的衣服。

6、积极锻炼。常常锻炼可增强体质，提高宝宝抵抗力，父母需要适当增加孩子的户外时间。

7、注意日常卫生，及时增减衣物，及时调整室温，保持环境清洁，杜绝烟尘污染，也是预防感冒的一个重要方面。

8、谨防交叉感染。接触了感冒的婴儿后立刻洗手，若病情非常严重，最好穿上隔离衣，不仅对自身健康有益，也可降低引发并发症的风险。

9、如果宝宝感冒症状比较严重就需要及时就医，让医生帮助开一些药物进行必要的治疗。

本文介绍了两个月婴儿鼻塞、咳嗽应该采取的一系列的应对措施，如果你家的宝贝正在经历着这样的事情，那么你最好是按照本文所讲的这些方法来积极应对。其实只要是积极采取措施来应对宝宝的状况是可以得到很大改善，甚至是很快痊愈的。

婴儿发烧怎么护理

1摸：平时经常摸摸宝宝的小手和颈部后面，既可知道宝宝体温是否正常，更重要的可以了解宝宝的衣着是否合适，穿得过多或过少都不利宝宝的健康和舒适。了解了宝宝的正常体温，一旦宝宝有发烧，你就马上能“摸出”。用手大致感觉出了宝宝的体温异常，可用你的额角接触宝宝的额角，如果明显感觉宝宝的额头比你的热，那么宝宝多半是发烧了。

2看：如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲时，宝宝很可能是发热了。发热时身体的水分消耗较大，如果宝宝的小便比平时的尿量少，且小便发黄、颜色较深，宝宝也可能体温增高了。

3测：用体温计测量体温是最确切的。通常用肛表测量小宝宝的直肠温度较确切（正常体温为37℃~38℃），也可测量宝宝的腋下或颈部（正常体温为36℃-37℃），测出的直肠温度需减去0。5℃，腋下和颈部温度应加0。5℃，得出的度数便是宝宝的现时体温数，如此可知宝宝的准确体温和是否发烧。学龄前宝宝最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。

生理性体温升高的情况

发现宝宝发热时，不要手足无措，应先弄清宝宝是病理性发热还是生理性发热，再做出正确的处理，属于生理性体温升高的是：

宝宝穿得过多、盖得太厚，都会使体温有所升高，尤其是新生宝宝。只要将这些因素排除，小宝宝的体温就会恢复正常。

剧烈活动、精神紧张、情绪激动、进食、排便等，都可使宝宝的体温暂时升高。

体质虚弱、饥饿、久不活动或保暖不佳等，则会使宝宝的体温暂时偏低。

如果宝宝的体温暂时波动，幅度不大，全身情况良好，特别是精神状态好，没有异常，可能只是生理现象，并非有病，密切注意观察即可。

宝宝发烧可不是什么小事情，要及时采取措施治疗，这样才不会使得宝宝发烧反反复复。

婴儿喝哪种奶粉好呢

婴儿喝哪种奶粉好

1、选择奶粉的话，应该选择奶源比较安全的，在安全的环境下加工成的高品质的奶粉，对于宝宝的身体才会更有好处。

2、选择婴儿奶粉的时候，要根据婴儿的年龄选择是喝一段奶粉还是二段奶粉，不能随便乱喝奶粉的。

3、给宝宝选择奶粉的时候，必须要注意看包装是否是正规的，看颜色是否是正常的，闻气味是否有过期变质的现象，天然的奶粉有一种天然的奶香，这样的奶粉对于宝宝来说才是有好处的。

婴儿喝奶粉的注意事项

1、婴儿喝奶粉的时候家长要注意了，给婴儿冲奶粉加水的量一定要控制好，如果加水太多的话应该喝完了。之后就会感觉肚子不太饱，但是加水太少了，应该就会引起上火。

2、婴儿喝奶粉的时候引起上火是很正常的现象，但是上火了之后婴儿容易便秘，所以婴儿在喝奶粉的时候，家长要注意适当的给他们吃一些苹果泥，有助于婴儿消化。

3、婴儿喝奶粉也要讲究时间的，所以给婴儿喂奶粉的时候要看好时间，定好闹钟，让婴儿养成良好的喝奶习惯。

现在市场上各种品牌的奶粉都存在，很多妈妈都不知道怎么去购买了。其实在购买奶粉的时候可以选择国产的奶粉，也可以选择进口的奶粉，只要是正规的奶粉，天然的奶源对于宝宝的健康都是有好处的，家长可以让宝宝安心的喝奶粉，不用太过担心。

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