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看电视后孩子为啥总眨眼（13岁以下儿童配镜必须散瞳验光）

丁子淳优质用户

儿童医院营养医师

原创内容来源：复禾健康时间：2022-04-01 16:32:01 阅读() 收藏：48 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多的宝宝们会出现体弱多病的情况了，一旦宝宝们出现了体弱多病的情况，那么很容易出现一些病症的，这就严重的影响了宝宝的身体的健康了，那么对于养护问题的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下看电视后孩子为啥总眨眼的内容。

养护问题

看电视后孩子为啥总眨眼

“验光还需要散瞳吗？这样会不会对眼睛有影响啊？”夏丽坤介绍，这是很多家长都关心的问题，也是目前验光配镜行业的误区。一般来讲，13岁以下的儿童验光时必须散瞳，散瞳是为了确定屈光不正的类型，鉴别真假性近视和准确的屈光度数。而散瞳对儿童眼睛是无害的，只是让孩子的眼睛暂时处于一种休息状态。

很多老人都认为：“小孩不能戴眼镜，否则度数会越戴越大。”对此，夏丽坤说，眼镜度数的增加并不是戴眼镜造成的，不戴眼镜而持续用眼困难，视力下降反而更快。选择合适的眼镜不仅能提高视力，还能减轻视疲劳。此外，我们看到很多小孩戴眼镜，可能并不是因为近视而是因为散光。

另外，有些学龄前的孩子看电视后总眨眼睛，家长认为其可能是因为看电视时间长，视觉疲劳造成的，只是让其停止看电视，休息休息。夏丽坤说，其实当孩子看电视后总眨眼睛可能是视力出现了问题，这时家长最好带其到医院检查一下视力、验光或检查一下眼底。

很多人都会注意孩子看书或写作业时的光线，夏丽坤说，家庭灯光照明其实普通的日光灯就足够了，无需特殊的照明，如果孩子看书，也可以在旁边加一个小台灯作为辅助光源，过暗和过强的光线都不好。

夏丽坤提醒，孩子平时做作业或看书45分钟应停下来休息5-10分钟，可闭目养神、做眼保健操或远眺。

记者手记：除了用眼过度，遗传等因素外，影响孩子视力的因素可能还和妈妈在孕期补充的营养素不足有关。其中叶黄素是保护眼睛、延缓眼睛老化的重要元素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，平日辨别色彩、阅读识字等工作都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素，则会影响视力。

叶黄素来源：菠菜、莴苣、芹菜、胡萝卜、玉米、橘子等。

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