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孕妇奶粉开封后一个月要喝完吗（吃孕妇奶粉还要吃钙片吗）

丁凯航母婴知识优质作者

保定育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-09-16 09:47:01 阅读() 收藏：53 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了一定的上学年龄，家长就要给孩子报名上幼儿园，一般到孩子三岁的时候就可以上了。市面上幼儿园分为公立幼儿园和私立幼儿园两种，我们都知道公立幼儿园是有补贴的，还能享受一些税收优惠政策。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇奶粉开封后一个月要喝完吗的内容。

孕妇奶粉顾名思义就是专门给孕妇吃的一种奶粉，主要是补充孕妇体内的一些元素，吃了吃孕妇奶粉还要吃钙片吗？孕妇奶粉开封后一个月要喝完吗？

孕妇奶粉

孕妇奶粉开封后一个月要喝完吗

吃孕妇奶粉还要吃钙片吗？

对于孕妇来说，一张嘴巴需要供给两个人的需要，胎儿及婴幼儿身体生长发育的大部分营养素都是通过母体获得，因此孕妇必须保证钙的摄入量。根据中国营养学会推荐，孕妇在怀孕期间，钙的摄入量随着孕期的不同而有所改变，孕早期（0-3个月）每天推荐摄入量为800mg；孕中期（4-6个月）每天推荐摄入量为1000mg；孕后期（7-9个月）每天推荐摄入量为1200mg。孕妇奶粉一般相对普通奶粉来说，维生素、矿物质等含量相对高一些，可以根据奶粉营养成分说明和每天食用奶粉的量计算出每天从孕妇奶粉获得钙量，然后再与以上中国营养学会推荐钙摄入量比较，从而确定是否需要补充钙片。在此提醒大家，其实我们每天所吃的食物中也含有一部分钙，在计算钙摄入量时也应该考虑这一部分钙。

孕妇奶粉开封后一个月要喝完吗？

奶粉开封后一个月内最好喝完，首先任何物质都有保质期，奶粉有丰富的蛋白质，而蛋白质在空气中最容易变质，从而影响奶粉的质量，影响孕妇营养的吸收。第二个原因是一盒奶粉如同药品一个疗程，只有按时按周期喝完，才能完全吸收均衡的营养物质，才能出效果。开封后，一个月以后因为受潮以及滋生细菌，这样宝宝肠胃还太嫩，还未发育完善容易对肠胃造成伤害，所以一般建议一个月以后的奶粉宝宝就不要喝了。那么这奶粉就浪费了？不是的可以留给大人喝或者老人喝，这是没问题的，如果实在受不了那种味道的话可以拿来洗脸也是不错的，还可以美容养颜！

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