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原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-09-19 12:58:01 阅读() 收藏:53 分享:46 爆
小宝宝在成长的过程中,人体出現病症它是很普遍的状况,大部分父母最担忧的便是小孩得病,小孩一旦得病,不但小孩在人体上承担病苦的摧残,父母们在平常也是十分担忧的,下面小朗育儿网给大家了解一下关于市面上什么孕妇钙片比较好的内容。
孕妇吃什么喝什么都是非常讲究的,也是非常重要的,孕妇钙片要吃到几周?市面上什么孕妇钙片比较好?
孕妇钙片要吃到几周?
关于钙片要吃到几周没有具体的时间,但不建议一直吃到生宝宝,基本上宝妈到医院产检后,医生会在孕中期建议宝妈去买钙片吃,因为这个时间段是胎宝宝骨骼生长发育最快的阶段,日常的饮食无法满足宝宝对钙质的需求,所以需要宝妈通过钙片来及时补充。
建议宝妈听从医生的建议看应该吃多久,因为产检时不定期会给宝妈测骨密度,如果良好的话就不用再接着吃,如果没有达到标准,那就的继续服用了,主要看检查的结果就好,因为身体里某种元素一旦过量对宝宝发育也是没有任何好处的,所以准妈咪们不要盲目去补充各种维生素。
市面上什么孕妇钙片比较好?
首先,孕妇是必须要补钙的,因为日常的钙摄入量是无法满足孕期和哺乳期所需的。通常来说,孕早期的钙摄入量建议维持在600mg左右,进入孕中期则建议维持在800到1000mg的需求量,在最后的几个月中,则需要增加到1000到1200mg左右,才能满足孕期的所需。如果中间频繁地出现腿部肌肉抽搐的情况,可能还需要再增加摄入量。
至于钙片,钙尔奇和迪巧,都很便宜,差不多合到1块钱1片。对了,尽量选择咀嚼片,因为不容易引起便秘的。
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