儿童如何增强免疫力和抵抗力（儿童牙齿反颌多大矫正）

幼儿园的小朋友都较为顽皮，因此对教师而言。教幼稚园的小孩是一种非常大的压力。她们需要時刻确保小孩的安全性，又要让小朋友们维持开心，小朋友都喜爱一些千奇百怪的东西。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童如何增强免疫力和抵抗力的内容。

儿童牙齿反颌多大矫正

一般情况下，儿童牙齿反颌矫正的最佳年龄是12-15岁，下颌的可塑性很高，牙齿移动速度很快，恢复也很快，成年人则不同，如果矫正力控制不当，力量过大就会造成牙根吸收，再让牙齿长结实就困难了，有的还需要终身保持。

众所周知，如果一个孩子的牙齿长成地包天，它会极大地影响他的外貌。因此，父母要更关心孩子是否能长出好牙齿。如果牙齿有问题什么时候矫正最好呢？

1、首先，大家知道如果孩子有牙齿畸形的问题，通常在12岁左右就可以矫正。然而，由于人的生长发育不同，一些人可能会更早地掉完了乳牙，这时孩子就得提前矫正，还有一些人发育晚，这时孩子就要推后矫正牙齿。

2、其次，如果孩子是地包天，只要及时治疗，在初期的时候要一个牙齿矫正器就能纠正牙齿的地包天，但是如果我们一直没有治疗拖到十二岁的时候治疗起来就会比较困难，所以建议及早的治疗，才能取得好效果。

3、最后，三岁以下儿童有地包天的现象是不需要太过于担心的。只要平时纠正孩子们生活中的一些坏习惯，就可以改善这种状况的。但是，如果三岁以上的孩子仍然有咬手指和嘴唇的习惯，家长应该特别注意纠正，让孩子注意收进下颌，时间长了也会改善的。

儿童如何增强免疫力和抵抗力

一、补充各种维生素

各种维生素，尤其是维生素C，对提高和维持宝宝的免疫力有一定作用。体质较弱又娇小的宝宝要适当补充多种维生素，均衡膳食，提高免疫力。因此，妈咪们可以在早上给宝宝来一杯鲜榨橙汁，饭前喂宝宝吃一点猕猴桃或者草莓，对补充维C大有裨益。午餐给宝宝来一点动物的肝脏、蛋黄，给宝宝补充足够的维生素A；偶尔给宝宝吃点鱼肝油，带宝宝晒晒太阳补充维生素D，每天都给宝宝吃一些不同的水果和蔬菜，来补充多种维生素，另外，可以多给宝宝吃一些五谷杂粮，这些食物对于提高宝宝的免疫力非常有帮助。

二、充足睡眠是保障

　　除了在饮食上多注重维生素的补充来提高宝宝的免疫力之外，提高宝宝的睡眠质量更是不能忽视的提高宝宝免疫力的方法。充足的睡眠是好身体的基础，宝宝睡眠不足会影响到体内生长激素的分泌。一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也很晚睡，然而，这样长时间下去，会让宝宝的免疫力非常脆弱。夜晚11点开始是肝脏的排毒时间，睡眠时间过晚容易导致肝脏排毒不畅，进而很容易令各种细菌和病毒入侵体内，所以说，还是让宝宝早睡早起比较好，这有助于提高宝宝的免疫力哦！

三、坚持运动锻炼

即便宝宝的体质再好，可长时间不运动锻炼，身体的抵抗力和免疫力都会有所降低，而每天坚持运动，可以有效激活宝宝的免疫细胞，从而提高宝宝的免疫力，让宝宝体质更好。因此，想要让宝宝有个好的体格，就带宝宝经常运动吧，跑步、散步、打球这些都是锻炼宝宝免疫力增强的好选择哦。

儿童卵巢囊肿是怎么引起的

儿童卵巢囊肿，这个情况对于儿童的影响是很大的，对于儿童的健康成长，还有身体发育都会造成很大的影响。对于儿童来说，之所以会出现卵巢囊肿，这个情况主要是环境因素的英雄，毕竟现在环境污染比较严重了。

可以说不仅仅是肉类的食物，还有很多的蔬菜和水果，都要注意起来的，这些还含有激素的食物，会增加卵巢囊肿的发病几率。所以家长要尽量选择一些没有添加的蔬菜，尤其是不要给儿童吃一些反季节的食物。

生活方式，还有内分泌因素，这些都是要注意起来的，现在儿童的月经来的年龄，越来越早，这样就会影响到儿童的内分泌，从而出现失调的异常，另外家孩子那个给儿童学的东西很多，受到的压力比较大，所以一旦有异常，要及时带儿童去医院进行检查的。

儿童怎么预防肺胃热

儿童出现肺胃热，这个情况可能和儿童受到热邪等情况有关系的，从中医的角度来看，这个属于一种热症的，这个是人体的功能活动比较亢进引起的。从原因来看，可能是儿童的火气比较大，还有饮食不注意等都会引起肺胃热的出现。

想要预防儿童的肺胃热，这个可以从饮食入手，家长尤其要注意儿童的饮食结构，不能老是给儿童吃肉类的食物，要注意荤菜和蔬菜的搭配，还要适当搭配一些水果的，这样儿童才可以获取比较均衡的营养。

另外，家长要注意有肺胃热的儿童平时吃的食物量要注意，一次不要吃太多，要稍微少一些的，适当一些的。还需要增加粗粮，以及多给儿童喝水，吃水果或者蔬菜，这些都是很重要的。油炸的食物，这个一定要少给儿童吃的。

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