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儿童突然起热怎么办（儿童补锌有哪些食物）

蔡恒羿优质宝妈用户

十余年经验亲子教育专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-13 16:46:01 阅读() 收藏：40 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小孩抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感染。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童突然起热怎么办的内容。

儿童补锌有哪些食物

锌的吸收很大程度上取决于磷、钙和铁的存在。为了防止儿童锌的缺失，应当鼓励儿童要多吃动物性食品，养成良好的饮食习惯。锌含量最高的是牡蛎和鲱鱼，其次是肉、蟹、肝、核桃、蛋、花生、茶、杏仁和可可等；最后鱼、胡萝卜、小麦和土豆含有6-20毫克锌。

此外，动物性食品的锌含量比植物性食品的锌含量高，促进锌的吸收的是动物蛋白分解后产生的氨基酸，锌的吸收率一般在50%左右，而水不溶性化合物是植物性食品中的纤维素和植酸能与锌结合形成的，会阻碍人体对于锌的吸收，吸收率仅为20%左右。

婴儿补锌的注意事项：

钙和锌不能同时补充，因为钙会抓住锌的载体并影响吸收。要至少间隔一段时间，大概30分钟左右才能补充钙和锌，这样身体才能合理地吸收这两种营养。

锌作为一种微量元素，是人体必不可缺的元素，必须适量补充。如果摄入过多，还会引起中毒、发热、贫血、生长障碍、关节出血、骨分解、肾功能衰竭、心脑血管疾病等。

儿童突然起热的话，就需要进行体温测量，要是体温在38.5℃以下，属于低热的话，要使用物理方法来降温，比如用温水擦拭身体、使用退热贴等。大家要注意，孩子太小的时候不适合用酒精擦身体，否则酒精会通过皮肤进入孩子体内，进而给健康造成损害。

如果孩子的发热症状严重，已经达到或超过了38.5℃的话，就要给孩子立即服用退烧药物，并且要观测孩子的体温变化情况。要是在服药后效果不佳，依然是高烧的话，必须要及时的送医，以便让体温尽快降下来。要是孩子高热不退，就容易引起高热惊厥。

孩子在发烧的时候，精神状态不会太好，而且食欲也比较低，这时要准备有营养、易消化的食物。另外，在身体发热的时候，会消耗很多的水分，所以要多给孩子喝些水，这有助于避免脱水的发生。

儿童可以喝豆浆，这对于健康是有益的，但是不能每天都喝豆浆。虽然豆浆的营养丰富，但是每天喝的话，就可能会导致孩子的营养补充单一。所以家长们给孩子准备食物的时候，最好是丰富一些，这才能让营养均衡。

豆浆里面含有很蛋白质、纤维素，能够预防糖尿病的发生。而且豆浆中的磷、钙也很丰富，这是人体骨骼所需的重要物质，经常喝豆浆对于骨骼健康很有益。家长们要注意，如果孩子的肠胃不好，就要避免喝豆浆了，否则就容易引起腹泻。

家长们不要天天都给孩子喝豆浆，因为在豆浆里面含有异黄酮，它是一种天然雌激素，要是过量摄入异黄酮的话，会导致孩子体内的雌激素偏多。可能让男孩子出现性化特征，而女孩子体内雌激素过量的话，就容易出现性早熟的情况，因此不要给孩子每天喝豆浆。

甲亢的治疗都有对甲状腺进行治疗和对甲亢症状进行治疗，在这之中对甲状腺治疗包括了使用相关药物治疗、使用放射性物质治疗和使用手术治疗三个部分。

甲亢患者的最佳治疗方法取决于甲亢患者的具体情况。青少年甲亢推荐口服抗甲亢药物治疗。但是，对于血细胞减少和肝功能异常的患者，建议使用放射性碘。自主高功能甲状腺腺瘤和中毒性结节性甲状腺肿患者应首选手术治疗。

甲亢恶化后可能会导致众多疾病，如甲亢性心脏病、甲亢突眼、重症肌无力、白癜风、甲亢危象等并发症，严重者可危及生命，这些症状往往是由甲状腺功能亢进引起的。过度兴奋会导致眼球裂开、膨胀，眼球缩回，眼球突出。在严重的情况下，它会导致视神经受损、视力丧失，甚至失明。

如果发现甲亢症状，应及时去医院就诊。

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