儿童近视能吃叶黄素吗（儿童多动症状去哪里看）

孙宽震育儿知识优质作者

国家二级公共营养师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-15 16:15:01 阅读() 收藏：53 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童近视能吃叶黄素吗的内容。

儿童多动症状去哪里看

首先，当发现儿童患有多动症，必须要到专业的医院进行检查治疗，随着年龄的增长，儿童的病情也会越来越严重。一般三甲医院都有专门的儿科治疗多动症，家长可以注意带儿童前去治疗，根据儿童情况，合理的进行用药调理。

其次，减少添加剂摄入，减少人工色素、调味品、防腐剂食品摄入，减少儿童多动症的出现，要克服儿童偏食挑食的不良习惯。膳食做到粗细搭配合理，每天要适量摄入蔬菜和水果，减少儿童食糖量，避免糖刺激儿童兴奋。

另外，注意行为治疗，培养儿童的良好行为，增强学习能力和社会的适应能力。在训练的过程中，父母一定要端正自己的态度。儿童多动症是一种不由自主的疾病，不要打骂，避免儿童心理受到创伤。心理治疗方面的方法很多，比如家庭系统疗法、思维训练、情绪管理等，能提高儿童的自控制能力。

儿童近视能吃叶黄素吗

首先，儿童近视是可以吃叶黄素的。叶黄素是一种不溶于水的物质，是一种类胡萝卜素，颜色为橙黄色，广泛存在于植物蔬菜之中。同时也是优异的抗氧化剂，可以有效的抑制有害自由基的生产，减少氧化对我们眼睛伤害。最重要的是叶黄素对于视网膜来说是一种很重要的营养元素，人体如果叶黄素缺乏的话是很容易引起视力模糊的，进而还会出现视力退化、近视等症状。

其次，叶黄素还起到了保护视网膜的重要作用。叶黄素还可以帮助儿童预防近视，这是由于叶黄素能够提供光保护和抗氧化作用的物质，可以促使紫质再生。所以家长要督促孩子多吃一些含有叶黄素的蔬菜，比如菠菜。这么做可以帮助孩子补充叶黄素，进而可以预防儿童近视。另外叶黄素还能帮助紫质的再生成，从一定程度上讲，儿童吃一些叶黄素是可以促进视力恢复的。

还有叶黄素可以缓解视力疲劳，比如视力模糊、眼睛干涩、眼酸、眼痛、畏光等视疲劳症状。另外叶黄素可以过滤生活中的对我们的眼睛有害的光线，延缓眼睛的退化以及防止眼部的病变。因此，儿童近视是可以食用叶黄素的。