如何提高儿童抵抗力（儿童支原体阳性是怎么回事）

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厦门育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-15 16:35:02 阅读() 收藏：44 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何提高儿童抵抗力的内容。

儿童支原体阳性是怎么回事

1、如果出现了这种情况，就表明儿童已经出现了支原体感染所引起的疾病，比如说咳嗽痰多，甚至还会引发上呼吸道多种感染，伴随着头晕和头部疼痛，对于儿童身体会有很大的影响，最常见的就是采取口服和输液，相结合方法，帮助病情快速稳定。

2、当儿童身体出现了不舒服症状之后，医生会通过血液化验，准确的分析出支原体阳性，一般会选择抗菌消炎药物，为了避免这种疾病出现，在平时要做好环境里灭菌和消毒，不能让室温出现忽高忽低现象，在流行性疾病出现春天或者冬天里面，减少让儿童外出几率。

3、天气干燥的时候，要在儿童卧室适当打开加湿器或者往地面上洒水，这样可以让空气的湿润度达到60%，同时还要通过各种方法，让温度保持恒定不变，达到20~26度之间，及时根据外界气温变化，给儿童增加或者减少衣物，同时饮食上面也有要非常合理，不要让儿童养成厌食，偏食的坏毛病，要及时做户外锻炼，有效提高自身抗病能力。

如何提高儿童抵抗力

1.满足宝宝需要的营养。宝宝的身体在不断的生长，需要的营养素也比较多，但是宝宝肠胃消化能力不足，所以无法吃多元化的食物，导致宝宝身体会缺乏营养元素。建议宝宝的饮食必须要荤素搭配，少量多次的让宝宝吃，还需要定期检查身体，必要的时候可以通过药剂来补充缺失的营养。

2.身体锻炼。经常让宝宝运动对身体体质是有好处的，家长可以和宝宝一起做游戏，玩耍，大一些的宝宝还可以跑步，散步，做一些喜欢的运动。运动有助于抵抗力增强，而且还可以增强食欲，对宝宝获取食物当中的营养也是很有帮助的。

3.睡眠质量。宝宝每天都需要有八到十个小时的睡眠时间，如果休息不好，抵抗力也会变差。家长可以在宝宝睡前给宝宝洗澡，身体按摩，让宝宝拥有好的睡眠环境，休息好了才会有精神，这样患病的几率也会降低。

儿童增强免疫力吃什么

一、深色蔬菜

给孩子吃蔬菜，首选颜色深的绿叶蔬菜和橙黄色的蔬菜，这两种颜色的蔬菜中含有非常丰富的胡萝卜素，在食用之后会转化为维生素A，只有体内含有充足的维生素A才不容易患上感染性的疾病，才能提高呼吸道粘膜的抵抗力，从而病毒也不容易侵入。其中合成免疫物质所需的因子就是绿色蔬菜里所含有的叶酸，因此此类蔬菜对提高免疫力是起到很大帮助的。

二、豆制品

大豆中的膳食纤维以及低聚糖对健康也是非常有益的，大豆中还含有很多对免疫力有改善作用的物质，比如能够抗病毒的皂甙以及凝集素，其能起到激活免疫系统的作用。部分的肉类食物用大豆食品来代替的话，可以起到预防高血压和高血脂以及心脏病、脂肪肝等疾病，同时对免疫系统的正常功能也是非常有利的。