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6岁儿童挑食厌食怎么办（儿童睡什么枕头好）

郑霁芸育儿知识优质作者

国家公共营养师三级

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-16 00:25:01 阅读() 收藏：30 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在的宝宝读幼儿园后，学校里的老师就会教孩子制作一些小玩意，这样不仅可以培养宝宝的动手能力，还可以加强宝宝的学习能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于6岁儿童挑食厌食怎么办的内容。

儿童睡什么枕头好

1.乳胶枕

儿童的身体发育非常快，需要优质的睡眠，那挑选枕头就非常重要。建议宝妈给儿童选择乳胶的枕头，因为乳胶枕头不软不硬正好贴合儿童的颈部曲线，使用起来也特别舒服。而且乳胶枕头是天然材质的，散发着一种天然的植物香，还有驱蚊虫的功效，对儿童的健康很有利。

2.荞麦枕

如果宝妈觉得乳胶枕的价格比较贵，还可以给儿童选择荞麦枕。荞麦有清热泻火、助眠养神的功效，长期给儿童使用，有助于提高儿童的睡眠质量，还能减少儿童上火的几率。但是荞麦枕需要定期的清洗晾晒，否则会滋生细菌。

3.决明子

决明子也是一种不错的枕头，也很适合给儿童使用。因为决明子有凉血镇静、舒缓精神的功效，很有利于儿童的身体健康。而且决明子质地不适特别硬，对儿童的颈椎也很有利。

在6岁儿童出现挑食、厌食情况时，可以先从儿童日常饮食来进行调整，比如给儿童吃的食物要能够增加，不能是过去的几种。同时要改变制作食物的方式跟食物呈现出来的效果，尽量让食物能够显得漂亮，吃起来又是美味的，这样儿童对食物肯定是欲罢不能，自己也会主动去吃。

在平常要能够减少儿童吃零食、各种点心等，不能够放任儿童吃这些食物，也不要让儿童想吃就吃，每天要固定零食摄入量，不然它们会影响到儿童的正餐时间。同时在儿童不想要吃东西的时候，父母不要强迫儿童吃，而应该要更换教育的方式，让儿童能够主动吃东西。

要是儿童偏食、厌食的问题比较严重，已经给他的健康带来相应的影响，父母就要重视这个问题，及时带儿童去医院做个身体检查，看看儿童是否有因挑食等而造成贫血、营养不良等问题。

1、调整刷牙的方式。有的孩子可能刷牙的时候方式不正确，在刷牙的时候没有确保每一个部位都被刷到，这样一来就容易让没有刷到的地方出现垃圾堆积，从而引发口臭问题，另外，还要注意让孩子在吃糖以后漱口。

2、用漱口水清洁。要尽量选择一些能够抑制在舌头表面上出现细菌生长的漱口水，这样才能够避免舌面细菌增多，如果孩子不愿意相信也可以用一些比较形象的图片让孩子知道细菌在舌头上面残留是特别可怕的事情。

3、吃纤维素丰富的食物。因为维生素和纤维素之类的食物能够解决口臭问题，所以，可以让孩子多多咀嚼这样的食物，当然，也可以让孩子偶尔嚼一嚼口香糖来缓解口臭。

4、其他方法。家长可以想办法来帮助刺激唾液更好的分泌，也可以使用一些能够起到替代效果的替代物来清洁孩子的口腔。

儿童通常是在六岁左右开始掉牙，直到十一二岁的时候，全部牙齿就会更换完毕。这个阶段就被大家称之为换牙期。儿童换牙的时候，宝妈一定要多注意，可以给儿童吃一些比较坚硬的食物，这样可以让牙齿掉的更加快速。

在换牙期间，宝妈一定要注意不要让儿童养成不好的习惯。很多儿童在换牙时都会有咬指甲，伸舌，舔牙的症状，出现了这种症状后，就需要宝妈重视起来，要尽快的让其改正这个情况，必要时还可以采取方式让儿童的牙齿更加美观。

儿童处在换牙期间时，要注意很多的事情，在饮食方面也要多注意。在儿童换牙时不要嘲笑儿童，要耐心的教导，不要让儿童有害怕的情况。当发现儿童牙齿生长的不是特别好，要采取方法进行纠正，给儿童佩戴牙套是很不错的选择。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童睡什么枕头好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于儿童的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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