儿童不吃肉会缺少什么（儿童大便少是什么原因）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-16 12:54:01 阅读() 收藏：32 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童不吃肉会缺少什么的内容。

儿童大便少是什么原因

婴儿每次排便不多，这是正常的。凳子一天近10次，因为它近，也不知道有多少次。如果是一天7、8、9次，这稍微多一点，但也可能是正常的，因为婴儿的肠胃已经习惯了，这种现象只有在他喂更多的食物时才会出现。

如果婴儿的精神和睡眠正常，那么没有必要太担心这些现象，这些现象会随着时间的推移而自然改变。如果每天排便低于5或6次，这是正常的，不要担心。

如何判断婴儿的大便是否正常

平时，每天只有1-2次大便，突然增加到5-6次。这是一种异常现象，可以认为是消化不良。婴儿的消化可以通过观察他们的粪便特征来理解。如果粪便中有大量泡沫，这意味着碳水化合物消化不良，淀粉食物必须减少甚至停止。婴儿的胃肠道系统尚未完全发育，因此可以添加更多有益细菌。如果不放心，可以带婴儿去医院做常规检查。

儿童不吃肉会缺少什么

肉类是人们主要的营养来源，它能够为人们提供蛋白质、维生素A以及铁锌等营养元素。如果孩子不吃肉的话，就很容易影响到生长发育。

虽然在素食中也会有很多蛋白质，像是黄豆，就属于高蛋白素食。不过人体所需要的蛋白质，只从素食中摄入是远远不够的。而且素食中的蛋白质，比起肉类里面蛋白质，是不容易被人体消化、吸收的。儿童不吃肉的话，就会缺乏蛋白质，这对于身体的发育很不利。

儿童不吃肉还会使身体缺乏微量元素。在肉类之中有很多的微量元素，都是人体所必需的，像是铁、锌、钙、镁等。在植物食品中虽然也有微量元素，但是比起肉类来还是太少了，只能够起到辅助补充的作用。儿童长期不吃肉食，身体就会缺少各种的微量元素。而且在植物里面含有草酸，这种物质会抑制人体对铁元素的吸收，这很容易导致孩子贫血。