9岁儿童头发稀少怎么办（儿童偏胖怎么办）

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于9岁儿童头发稀少怎么办的内容。

儿童偏胖怎么办

　　儿童偏胖怎么办

　　目前成为肥胖儿童的越来越多，大多脂胖儿童的形成都是因为饮食没有控制，吃了太多的甜食，油腻，过咸，含高热量高脂肪以及烟熏食品。家长在给自己的孩子选择减肥方法时千万不能盲目进行，要根据孩子肥胖的原因选择减肥方法。对于饮食营养过剩造型的肥胖儿童，一般的减肥方法就是控制饮食量再加上运动，从控制体重的增长为目的减肥方法。在饮食方面有一部分儿童是饮食习惯不好引起的肥胖，比如说不吃早餐，晚餐吃的丰富而且还吃宵夜，还有边吃边玩，饭前吃零食等。

　　儿童偏胖的原因

　　1、能量的摄入大于消耗是引起肥胖的根本原因

　　肥胖的孩子一般食欲特别好，吃得越多身体越胖；身体越胖，胰岛素抵抗现象就越严重。为了将血糖水平降下来，身体就会分泌更多的胰岛素，孩子也就越想吃东西，形成恶性循环。针对这种情况，应该采取少量多餐的进餐方式，将全天需要的总能量分成4~5份，以减轻胰腺的负担。有些孩子发胖的原因与进餐次数太少有关，一天只吃两顿饭，由于进餐时处于十分饥饿的状态，往往摄入的能量比消耗的能量要多，这种情况也应注意避免。

　　2、吃饭速度过快容易引起肥胖

　　正常情况下，进餐10~15分钟后大脑才能得到吃饭的信吃。如果吃饭速度太快，就会出现虽然已经吃饱，但是自己却没有感觉到的情况，结果不知不觉就会多吃。另外，进食太快，还会因为咀嚼不细致而加重胃肠消化负担。因此，要教育孩子吃饭细嚼慢咽，尽量将进餐时间延长至15分钟左右。同时，家长要将荤菜切成小块，教会孩子用筷子夹菜，而不是用勺子舀，以便减少每次的进餐量。对于不能配合控制进食量的孩子，家长可将孩子一餐的食物全部盛在分餐盘里，吃完盘子里的就不要指望吃其他东西了。

　　孩子如果检查偏胖的话，这个时候一定要让孩子减肥，因为孩子出现肥胖的现在有可能会出现高血压，高血糖的现象。

　　除了遗传性因素可能导致的肥胖之外，引起肥胖的原因还有饮食结构，运动量，作息习惯等。具有肥胖症遗传史的人，从小就需要注意饮食结构，控制食物的摄入量。肥胖容易引起多种疾病的发生，如高血脂，高血糖，高血压等疾病。

9岁儿童头发稀少怎么办

9岁儿童头发稀少怎么办

引起小儿脱发的原因是头皮部位的真菌感染，即我们所说的癣。生癣会导致头皮圆形斑片状的脱发，使局部皮肤变为粉红色或者灰色，有脱屑并伴有剧烈的瘙痒感。

另一种情况是斑形脱发即斑秃。斑秃为圆形斑片状脱发。斑秃一般是突然发生的，在几个月内有细小的毛发从斑秃区生出而自行缓解。还有一些孩子有脱发而是由于精神性不自主的动作或是行为障碍，如揉搓、拉扯头皮而造成脱发。

头发稀少可以吃什么

头发少的人平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。还可以食用一些食品，大豆可以增加头发的光泽、弹力和滑润头发，防止分叉和断裂。

头发是人们不可或缺的一部分，因为没有头发十分难看。对于头发稀少的人来说，首先需要去检查发量少的原因，检查出原因才能对症治疗。这种情况的患者，在饮食上可以多吃一些对头发生长有利的食物，并且要少吃辛辣刺激的食物，避免出现影响头发生长的现象。

儿童眼晴近视怎么办

儿童眼晴近视怎么办

妈妈要是在日常中发现孩子看东西不是很正常的，最好就是及时的带孩子去医院看一下医生，看看孩子是不是出现了近视或者其他的情况。要是检查之后发现是真近视的最好就是到眼镜店去配合适的眼睛，以免之后孩子的近视的程度加深过快。要是检查之后发现只是假性近视的可以采取一些治疗的措施帮助纠正，这个是要在医生的建议下进行的。

假性近视的治疗方法

孩子到医院检查之后发现是假性近视的可以通过日常的一些方法来帮助进行纠正。妈妈可以教孩子经常转动自己的眼珠，这样子可以很好的帮助就诊眼珠的变形。或者说在孩子睡觉以前使用毛巾进行冷热的交替敷，这样子可以刺激眼球。日常生活中多带带孩子去看看绿色的东西，望远的地方。

孩子的近视并不是很可怕的事情，但是一定是要及时的发现，及时的进行治疗。真性近视的就是只能保持近视大的度数不要加深得过快，上面的方法也是可以进行的。要是假性近视的就要更加的重视，因为孩子的视力是极有可能还会恢复正常的。

儿童上火怎么办

儿童上火难受只能够通过哭泣吵闹来表达他们的不舒服，所以家长一定要尽可能快的解决这个问题。儿童们一般都不会很喜欢吃药物类的东西，所以最好的方式是通过日常的饮食。一些清火的水果是很有效果的，比如说苹果菠萝等等。如果儿童不愿意吃，可以给他们榨成果汁，让儿童当饮料或者水喝。

家长们总是担心儿童会着凉，所以总会给儿童穿上很多的衣服，其实是不需要的，只要给儿童穿上适当的衣服就可以了，天气热的话穿上太多衣服是会导致儿童容易上火的。尽量让儿童少吃零食，许多零食都是油炸的，所以最是容易让儿童上火。除了这些，还可以喝一些降火清凉的汤，一般来说，儿童们都会很喜欢喝绿豆汤之类的。

最后还有很重要的一点是，尽可能的不要让儿童感到烦躁。随他们自己的天性成长就好，在他们做错事的时候再教导。这样子的教育对儿童来说是很好处的，因为是人都会有逆反的心理。

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