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有什么办法让孩子戒掉手机（孩子长期玩手机的危害是什么）

周俊杰母婴知识优秀作者

肇庆育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-25 01:09:01 阅读() 收藏：31 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子长期玩手机的危害是什么的内容。

沉迷手机是现在很多孩子都存在的问题，甚至有些孩子因为手机而放弃了自己的学业，面对这样的情况，家长不要着急，要采取正确的措施引导孩子，否则孩子的情况只会越来越糟糕。

1、会影响孩子的正常人际社交。孩子玩手机时间久了，就会沉浸在手机里的世界，无法自拔，渐渐地他会失去在现实生活中与他人交往的能力，久而久之，会变得封闭，只会把自己放在一个手机的虚拟世界，这样孩子会很难再融入到现实的生活中。

2、孩子的自控能力会变差。手机，是现在人们生活中必不可少的产品，不管在哪里，随吃可见的都是抱着手机玩的人。别说孩子，很多大人一旦迷上也是无法自拔，孩子一旦玩游戏上瘾的话很容易丧失自控能力，他们会逐渐的沉迷进去，玩游戏久了脾气也会变得很暴躁，所以说孩子玩手机的危害是很大的。

3、影响孩子的视力。孩子经常玩电子产品。对孩子的眼睛伤害是很大的，小孩子的各项身体器官还没有发育成熟，长时间盯着手机看，孩子的视力会下降，甚至严重者好会造成失明。

1、放低家长姿态，与孩子进行沟通。青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。

2、和孩子协商制定规则。用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

3、训练孩子控制手机的能力。对于孩子来说，他们其实并不是不知道手机的危害，他们也不想一直沉迷手机，只不过手机确实太好玩了，所以只要他们一玩起来就特别容易沉迷。所以对于孩子沉迷手机，父母必须要认识到孩子所面临的困境。

1、树立正确的家庭价值观。家长应该告诉孩子使用手机的正确态度，明确手机只是一种工具，而不是生活的全部。同时，家长也要自己做好榜样，避免让孩子通过观察自己的行为，认为手机是无可非议的。

2、设定合理的手机使用规则。和孩子一起制定明确的手机使用规定，包括每天使用的时间限制、使用手机的场合和目的等。确保孩子明白使用手机的合理范围。

耐心倾听孩子的想法和感受，了解他们对手机的依赖和需求，积极引导他们认识到过度使用手机的负面影响，并与他们一起寻找解决办法。

3、转移孩子的注意力。平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。

4、用温和的方式拒绝孩子。爸妈在玩手机时，如果孩子抢手机，第一反应就是把手机举得高高的，或者换一个地方继续玩。对孩子来说，这其实是一种伤害，因为孩子得不到的东西会更想要，而换用温和的方式引导TA放弃玩手机的念头，反而更重要。

5、把手机当成亲子工具。爸妈可以把手机当成促进亲子交往的工具，比如帮孩子拍照、录像等。这样孩子就会认为手机是认识自己的工具，而并非是玩游戏、看电影的工具。此时是爸妈玩手机的最佳时机。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于有什么办法让孩子戒掉手机的全部内容,希望可以帮助到你,如果还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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