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孩子晚上不睡觉玩手机有什么好办法（为何阻止不了孩子玩手机）

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国家高级育儿培训师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-11-01 22:26:01 阅读() 收藏：56 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，下面小朗育儿网给大家了解一下关于为何阻止不了孩子玩手机的内容。

家长们都知道长时间玩手机对孩子的视力危害很大，特别是在光线不足的情况下更甚！如果晚间到了该休息的时候，孩子还在玩手机，既影响孩子的睡眠质量，也会损害孩子眼睛。

为何阻止不了孩子玩手机

父母态度不够坚决

有的家长，每天规定孩子玩半小时手机，可是时间到了他觉得没玩够，非要继续玩，不然就不罢休。更有的家长说，孩子以不读书相逼，现在都不敢试了。

当一个方法很多对很多孩子都有用，而只有你的孩子没用，那就应该要从自身考虑，是不是哪里做的还不够？出现这样的情况，说到底还是父母的态度不够坚决。

有的家长可能会出现这样的情况：要去买东西，为了省心，就把孩子交给“手机带”，他会存在侥幸心理：偶尔给孩子玩一下没多大关系！孩子的欲望就跟胃一样，越撑越大。

父母也是手机控

孩子的很多行为都是从模仿开始的，而父母就是他最初的模仿对象。家长做什么，孩子就会学什么。

孩子学作业需要一个相对安静的学习环境，如果你在一旁时不时发发语音，或者看到有趣的文章笑两声，即使你不发出任何声响，孩子可能会好奇你在玩什么，很难做到真正的专心。尤其是有些妈妈喜欢拿手机看电视剧，一部剧都好几十集，等孩子写完作业过来跟你一起看，看着看着也会上瘾的。

如果孩子半夜还在玩手机怎么办

1、强制型直接没收手机，或者直接断网，让其无法获得使用机会，或者是睡觉之前使用，要睡觉的时候没收；

2、间歇型定点使用手机，每次使用不准超过三十分钟，这种方法可以下载软件，设置网络定时，每隔一两个小时开网三十分钟；

3、替换型有些孩子已经到了高中，必须要有一部随身携带的手机，以方便联络，初中的也可能需要，那么在学校给他佩戴老年机，回家可以定时使用智能机。

4、挂钩型将使用手机与学习成绩相挂钩，学习成绩不断提高，就相应增加使用手机的时间，否则就减少使用时间。

孩子晚上不睡觉玩手机有什么好办法

1、调整孩子作息时间：建议不要让孩子睡得太晚，要让孩子每天按时睡觉按时起床，时间长了之后生物钟调节的比较稳定，孩子睡眠习惯好，半夜就不会醒来玩手机。

2、白天适当的让孩子参加体育锻炼：孩子如果平时长时间的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性，所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼，要培养孩子的兴趣爱好，时间久了之后，孩子半夜不睡觉，玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。

3、正确的与孩子进行沟通：孩子半夜起来玩手机，一定要注意不要责骂孩子，要及时的与孩子进行沟通，要给孩子讲清楚，半夜不睡觉玩手机对身体的危害要进行正确的诱导，家长要有耐心。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于孩子晚上不睡觉玩手机有什么好办法的全部内容,希望可以帮助到你,如果还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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