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让孩子戒掉玩手机的10个方法（孩子为什么会出现手机瘾）

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丁晋东母婴知识优质作者

十余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-11-01 22:33:01 阅读() 收藏：25 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两三岁时正是孩子黏人的时候。他们在慢慢了解着这个世界，又因为过于稚嫩而需要依靠爸爸妈妈。在他们的生活中，接触最多、最能给自己安全感的人就是爸爸妈妈。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子为什么会出现手机瘾的内容。

如果孩子已经出现了玩手机上瘾的情况，家长多抽时间陪孩子互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。孩子再大一些，就可以陪着孩子一起打篮球，踢足球，跳绳等游戏，丰富孩子的日常生活。

孩子为什么会出现手机瘾

1、自身不够重视

每次不让孩子玩手机，过会孩子又开始闹着要玩，于是爸妈就顺着孩子。有的爸妈甚至还陪着孩子一起玩，教孩子使用手机的方法。其实，出现这种情况，说到底还是爸妈们对问题重视不够，也没有掌握有效的带孩子方法。

2、家庭玩手机的氛围太重

有研究表明，孩子在玩耍时，如果爸妈在玩手机，孩子想玩手机的欲望会提高1-2倍。所以说，家庭氛围很重要，爸妈们不应该在家中经常玩手机，否则孩子也会跟着一起玩。

3、顺着孩子爱玩的天性

孩子爱玩是一种天性，出于对手机的好奇，会经常想玩，因为手机里有动画片、电影、音乐、照片等。这些都非常吸引孩子，弄得孩子心猿意马，总想摸手机。如果爸妈从小没教育好孩子，让孩子养成贪玩的习惯，最后就没法阻止。

家长常用的管理孩子玩手机的方式有哪些

第一种：随便玩

给孩子买智能机，不限制孩子使用，只要孩子不在闯红灯的时候玩游戏，家长就听之任之，不闻不问。

第二种：随性管

给孩子买智能机，根据场合、使用时间等等因素随性管，觉得像需要管的时候就管，觉得不需要管的时候就不管。

第三种：软隔离

给孩子买智能机，但是限制使用时间，时间到了即没收，或是不给钱买流量包。在非娱乐时间，孩子的智能机除了打电话发短信，唯一还剩下的功能就是看时间。

第四种：硬隔离

不给孩子买手机，或是给孩子买一台黑白屏手机，只是为了随时随地可以联系上孩子。

让孩子戒掉玩手机的10个方法

1.多陪孩子玩游戏，让孩子在游戏中找到乐趣与成就感，减少对手机的依赖。

2.制定时间规划，设定合理的手机使用时间，并奖惩措施，如孩子遵守规定，可给予一定的自由活动时间。

3.父母要以身作则，减少自己的手机使用时间，多花时间陪伴孩子，做孩子的榜样。

4.培养孩子的兴趣爱好，转移注意力，让孩子忘记手机。

5.给孩子安排丰富多彩的活动，如体育运动、音乐、阅读、手工制作等，让孩子的生活丰富多彩，减少对手机的依赖。

6.建立良好的亲子沟通，多与孩子进行语言、身体、视觉等方面的沟通，增加互动，减少孩子使用手机的频率。

7.当孩子想要玩手机时，家长可以提供其他有趣的活动，如阅读绘本、外出游玩、参加亲子活动等，让孩子忘记手机。

8.积极引导孩子，给予正面鼓励，教导孩子正确使用手机的方法，如时间控制、合理使用等。

9.在孩子不需要使用手机时，家长可以给予一定的自由活动时间，让孩子有更多的兴趣爱好、社交活动等，从而减少对手机的依赖。

10.为了让孩子能放下手机，家长还可以引导孩子参加各种有意义的活动，比如运动、读书、社交等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于让孩子戒掉玩手机的10个方法的全部内容,希望可以帮助到你,如果还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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