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孩子喜欢看电视怎么可以戒掉（孩子为什么沉迷电视）

林亿腾育儿知识优秀作者

佛山育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-11-03 12:54:02 阅读() 收藏：42 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子为什么沉迷电视的内容。

手机和电视是孩子最容易沉迷的两件东西，家长要注意引导孩子，在发现孩子有沉迷电视的情况时，一定要及时采取措施，千万不要任由孩子发展，否则后果不堪设想，到最后可能到不可挽回的地步。

1、缺少家长高质量陪伴。一旦孩子哭闹，或者家长自己要忙的时候就会让孩子去看电视。试想，如果大家能多抽出一点时间，做些亲自游戏，去户外呼吸呼吸新鲜空气，是不是能减少孩子对电视的依赖？

2、家庭中看电视的习惯根深蒂固。老人喜欢看电视，带着孩子一起看。爸爸妈妈喜欢看电视，吃饭了一起看等等。建议家长可以先陪孩子看一点动画片满足一下，然后让他们去房间做作业，并将电视声音调小。或者家长以身作则，不带头看电视，让孩子减少对电视节目的向往。

3、把看电视作为一种奖励或惩罚。家长经常跟孩子强调，听话的话就给你看电视，不听话就不给你看电视等等，久而久之，孩子潜意识里会认为给看电视，是说明自己优秀，看电视的吸引力就更大了！所以也建议大家用更加丰富有效的奖惩方式。

1、影响孩子的学习成绩。眼看着开学在即，很多孩子的假期作业还没有完成。说真的，作为学生，假期作业是他的必修课，若是连这些必要的事情都做不好，日后如何在工作中承担责任呢？看电视对学习的影响真的要重视，会引发孩子的阅读障碍。

2、影响学习健康。长期沉迷在电视中的孩子，他们很少有时间去做其他事情，再加上不良的坐姿，难免会使健康受损。最明显的就是发胖，本来就没有时间去做户外运动，看电视途中还喜欢吃各种零食，难免会营养过剩，肥胖也就成了必然。

3、注意力不集中。很多父母以为，孩子长时间的盯着电视，他的专注力一定会很好。但事实却恰好相反，大多电视画面都是片段式的，里面的镜头和动作切换很快。前一秒可能在播放动画片，下一秒就有可能是广告，如此“快速连续”的动作，孩子压根就跟不上节奏。

久而久之，孩子的注意力就会受到影响，因为他完全跟不上电视的快节奏。很多画面，还不来及思考，就已经转瞬即逝。原本集中的精力，也有可能变得懒散，以后做事也会出现缺乏耐心的现象。

1、严格控制开机时间，规范孩子看电视的时间、次数、姿势。要把时间规定在写完作业、吃好饭或者是休息日期间。而看电视的时长最好控制在30~40分钟。看电视的姿势也要规范，不能离电视机太近、能坐着就不要躺着看、也不能一边吃饭一边看电视。

2、丰富孩子的活动。家长们大可以多陪伴孩子玩些游戏，或者是带着他们出去拥抱自然，与其他的孩子一起玩。如果能够做到最大范围内地转移孩子的注意力，让他们从电视机的诱惑中走出，那就不用担心他们沉迷于其中了。

3、要提前给孩子做好一定的约定。作为家长一定要明确的告诉孩子看电视所带来的危害，同时也要约定好看电视的规则，千万不要认为孩子一点事也不懂，其实他们能够理解。

4、孩子看完电视之后应该帮助转移注意力。孩子看完电视之后不妨带着孩子一起玩玩游戏，或者跟孩子一起吃零食，这样可以转移他们的注意力，千万不必过于武力制止。

5、要根据孩子的选择内容来设定时间。动画片或者是节目播到一半的时候不能直接中断孩子看电视，这样会让孩子引起反抗，同时也会破坏其注意力以及专注力，要约定好孩子看动画片的时间。

6、逐步减少孩子看电视的时间。千万不要强行关掉电视，因为看电视已经成为孩子重要的精神生活，关掉电视，等于对孩子权利的一种粗暴剥夺，容易使孩子产生抵触心理。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于孩子喜欢看电视怎么可以戒掉的全部内容,希望可以帮助到你,如果还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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