优质

中考完了孩子光玩手机怎么办（初中生玩手机上瘾怎么教育）

孙鸿宇优秀育儿科普作者

济南育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-11-04 01:44:01 阅读() 收藏：55 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一般来说，小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高，针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用，她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于初中生玩手机上瘾怎么教育的内容。

有很多孩子中考完之后，就完全松懈了，觉得可以放肆的玩了，所以有些学生在中考之后，就只知道玩手机，什么事情也不干，门也不出，每天就只知道玩手机，对此家长要好好引导孩子。

1、规定孩子玩手机的时间。如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

2、给予有效的陪伴。孩子出现迷恋手机的时候，家长应该要多陪陪自己的孩子，不要借口工作忙，工作累减少陪伴孩子的时间。可以和孩子做一些互动游戏，促进与孩子之间的感情，让孩子觉得你很关心他，通过做游戏还可以让孩子的心智得到发展。

3、家长要以身作则。家长要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机。身教重于言传，嘴上说一万句，也不如自己实际去做到来得有效果。自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。

1、彻底放松几天。中考是孩子们人生中第一次大考，孩子们太紧张了。中考过后，彻底地放松，能够避免孩子们出现厌学情绪。

足够的睡眠，有利于孩子们身心的放松。与朋友一起去玩玩儿，聚一聚。既有利于增进孩子们的友谊，又锻炼孩子们的人际交往能力。

2、为高中生活做准备。高中又是人生一个新的台阶，辛苦程度和课业难度远远大于初中。孩子们提前预习一下高中课本难点，背背单词，背背文言文。都能够为高中减轻很多负担。

教孩子基本的生活技能。比如洗衣服，整理内务。高中要开始一段住校生活，自立很重要。

1、制定规则，关于提高孩子的自控力，心理学上有种方法，就是延迟满足。有一个很经典的“棉花糖实验”。在孩子玩手机的时候，一定要定好规则，比如每次只可以玩20分钟，每超过1分钟，下次就要减少5分钟等类似的规则，如果孩子每次都没有超时，周末可以多玩10分钟。

2、多一些陪伴，不要让手机电视成为孩子归属感的未结品，孩子要的只是父母更多的关注与关爱。在平时的生活中在孩子在场的情况下，应该尽量少使用手机，在淡化手机的同时，给孩子树立不沉溺手机的榜样。

3、多让孩子参加户外活动、集体活动，父母可以多带孩子参加户外或者集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

4、要给孩子一些合理的建议。给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子/父子关系。

5、帮助孩子抵制手机的诱惑。有的孩子心里明白中考的重要性，可就是挡不住手机的诱惑，尤其是进入初三以后，学习压力加大，孩子总是想着玩手机可以缓解压力，所以，家长必须帮助孩子抵制手机的诱惑。初三期间，家长最好负责保管孩子的手机，没有特殊情况不给孩子使用手机。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于中考完了孩子光玩手机怎么办的全部内容,希望可以帮助到你,如果还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（479）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于宝宝吧，云南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：中考完了孩子光玩手机怎么办（初中生玩手机上瘾怎么教育）：http://www.wy668.com.cn/youery/344523.html

育儿知识