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小孩睡觉时间短（睡觉时间短怎么回事）

丁琬欣优质作者

亲子教育专家

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-04-01 21:21:00 阅读() 收藏：21 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

作为孩子的父母和看护人,应该注意孩子在家里或外面尽量不要接触可怕的恐怖物,虽然有些可怕的东西是难以避免的,但是我们的家长要向孩子进行必要的解释，让他们在心理上缓解对这种事物的恐惧心理。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩睡觉时间短的内容。

小孩睡觉时间短

小朋友睡眠时间较为短，此刻父母一定要有一定的留意，一般来说小孩的入睡的时间较为长的，这也和小孩正处在青春期发育相关，优良的睡眠质量，才可以确保小孩优良的生长发育，假如睡眠质量较为短的情况下应当立即开展查验，看一下小孩是否有一些病症层面的原因，不一样年龄层的小孩睡觉时间也是有一定的区别，

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小孩子睡觉时间长好么

就拿小宝宝而言吧，一般宝宝睡眠的時间在16小时到20钟头，但也是有略微短或者长一点的，要是类似，小孩饮食搭配等各层面都一切正常，就不必担心。反过来假如婴儿睡觉的時间太长了，会影响到消化吸收作用，小孩进餐和渗水少，非常容易造成消化道过多收拢，影响到胃酸的代谢，影响到消化吸收作用。其次宝宝的免疫功能也会遭受影响，抵抗能力可能要比一切正常小孩低一些。呼吸道病症也是非常容易找上嗜睡小孩的，房间内的气体医治不太好，小孩容易感冒。

不仅是小宝宝，别的年龄层的小孩假如入睡的時间，显著超出了一般的小孩，对人体发肓实际上也并沒有益处。小孩睡眠质量是有时间标准的，1月的小孩，在17个钟头上下，而来到一个半月的情况下，可能就在15个钟头了，而来到9月的情况下，则要略微少一点了。一两岁的小孩，每日睡12个钟头上下就非常好了。到四五岁的情况下，每日11个钟头，而六岁的情况下则可能会越来越少一点了。到了学的小孩。每日8到9个钟头就较为好啦。