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九个月宝宝能吃山药吗（山药可以吃吗）

周文澍认证作者

十余年经验亲子教育专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-04-02 21:54:00 阅读() 收藏：28 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在对于孩子的教育，作为父母的我们是越来越重视了，当孩子还很小的时候，就会送他们去一些教育机构去学习，都说从起跑线开始抓起，这个时候，孩子的智力才开始发育，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下九个月宝宝能吃山药吗的内容。

九个月宝宝能吃山药吗

淮山药中带有比较丰富的胃蛋白酶，因此多吃山药得话是有利于胃肠消化和吸收的。而且淮山药中关键成分便是木薯淀粉，因此淮山药也是一种非常容易克化利尿的食物。九个月的小宝宝的饮食搭配都值得父母们的关心，此刻给宝宝挑选宝宝辅食的情况下，理应尽可能挑选非常容易消化吸收的食材，可是针对9月的小宝宝而言能够吃山药吗?

山药,育儿小常识

山药可以吃吗

小宝宝能吃山药吗

能吃的。淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品。无论脾阳亏或胃阴虚，皆可食。淮山药還是婴儿优良的宝宝辅食食材。给婴儿辅食添加的情况下，能够把淮山药做成山药泥小量服用。还能够将淮山药和骨骼一起煮汤，再将汤和粥一起烧开给孩子吃，一次少吃点。小宝宝消化吸收作用还并不是很完善的，吃多了会消化不良，要小量加上。

小宝宝吃山药有哪些好处呢

1、健脾胃益胃、促进消化

淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品。无论脾阳亏或胃阴虚，皆可食。临床医学上常见治脾胃虚寒、食少体倦、泄泻等症状。淮山药也是给宝宝辅食添加时的优良挑选，不但有利于小宝宝消化吸收，并且还不容易给宝宝胃肠导致非常大的压力。可是即便不容易导致非常大压力也不可以过多应用哦!

2、吃山药能护肤美容

淮山药是延缓衰老的食材，元朝肠胃权威专家李景还说：“治皮肤干以这物润之。”李时诊写到：“淮山药能润毛皮。”淮山药对滋润皮肤，健体美容养颜有与众不同功效。小宝宝吃山药能够美白皮肤、润化皮肤，具有护肤美容的实际效果。

3、吃山药能增强抵抗力

淮山药带有很多的蛋白和维他命，能够增强抵抗力。非常是夏天没胃口的小宝宝，坚持不懈吃一段時间的淮山药，可以推动身心健康，且不容易发胖。

4、吃山药增强记忆力

淮山药营养丰富，带有木薯淀粉、蛋白、粘液质等多种多样营养元素，非常是所含胃蛋白酶有水解反应木薯淀粉为葡萄糖的功效，立即为人的大脑出示能源，对益脑有关键功效。从脑的生理学活动而言，务必借助一大类化合物在神经细胞正中间开展传送，这类化合物叫递质。要提升人的大脑记忆力实际效果，务必补充带有胆碱盒大豆卵磷脂的食材。淮山药带有丰富多彩的胆碱盒大豆卵磷脂，有利于提升人的记忆能力。