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一岁宝宝可以吃石榴吗（石榴能不能吃）

孙清源育儿知识优质作者

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-04-02 22:31:00 阅读() 收藏：39 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁宝宝可以吃石榴吗的内容。

一岁宝宝可以吃石榴吗

石榴的营养成分十分丰富多彩，在其中带有丰富多彩的维他命及其柠檬酸、蛋白和各种各样营养元素等，对人体具备非常好的养生保健的功效，可是一岁宝宝可以吃石榴吗？因为石榴籽较为硬，针对一岁宝宝而言吃起來较为风险，因此最好是的方式便是把石榴榨出汁给宝宝喝，但石榴尽管营养丰富却不可以吃太多。

石榴,健康小常识

石榴能不能吃

小宝宝多少能吃石榴

石榴果子如一颗颗红色的宝石，果实酸甜可口汁多，而且营养成分高，含有丰富多彩的水果糖类、蛋白质食物、易加快新陈代谢等，能够补充人体能量和发热量，可是不提升人体压力。果子中带有维他命C及B族维生素，柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪，及其钙、磷、钾等矿物。，可以补充身体所缺少的营养元素和营养元素。石榴身体还含有丰富多彩的各种各样酸类包含柠檬酸、叶酸片等对身体具备健康保健作用。

小宝宝多少能吃石榴呢?小宝宝刚开始吃宝宝辅食时就可以吃石榴了，石榴果子营养丰富，维他命C成分比苹果、梨要高于一二倍。石榴温性味甘酸，有生体液、止渴不欲功效。凡津液不足、口燥喉干、渴不欲能作饮食疗法上品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热去火、止咳润肺、除虫止痢，可医治小儿疳积、久泻久痢等。妈妈们能够适度给宝宝服用石榴。石榴非常合适给口干口渴者、腹泻者、喉咙发炎者服用。非常是秋季腹泻的小宝宝能够适度吃一些石榴。妈妈们在给孩子吃石榴时还要留意，不必把石榴和番茄、大闸蟹、甜瓜、马铃薯一起服用，可能会出現中毒了状况。

此外，石榴果实较小，里边的籽比较多。以便避免小宝宝一不小心咽下籽，妈妈们能够把石榴制做成石榴汁给宝宝喝。

服用石榴的常见问题

石榴籽不太非常容易消化吸收，胃肠不好的人能够连籽嚼嚼，随后吐出。因为石榴的种类不一样，籽有软有硬，吃时也需看状况，吃不习惯的人吃几个就可以。牙口和胃肠作用都不大好的老年人盆友能够将石榴的果子打汁粉碎后喝，那样就能一起喝进去石榴籽的营养成分了。石榴与马铃薯同食会造成中毒了和肠胃不适，能用苋菜水解反应。民间谚语云：吃石榴和马铃薯，肠胃痛得眉梢皱。这书在搜集材料时，北京市某皮肤科专家介绍，见过依赖注入二者同食皮肤过敏的病案。石榴若与大闸蟹等海鲜同食，海鲜中丰富多彩的蛋白和钙等营养元素，会与石榴中的单宁酸融合转化成新的不适合消化吸收的物质，刺激性肠胃，造成恶心想吐、呕吐、腹痛等。

石榴与丝瓜、笋瓜、冬瓜、红萝卜同食会毁坏石榴中的维他命C;与牛肝同食得话，因其酸碱性较重，会减少牛肝的营养成分。胃炎患者及其泻痢初起者最好是别吃。石榴吃多了大会上火，并会致牙齿变黑，吃了后应当立即漱口清洁;石榴糖多并有收敛性功效，发烧感冒及炎症反应、大便不通畅病人要慎食，糖尿病人要忌食。少年儿童最好是少吃石榴，不然易造成发热痰鸣，并非常容易加剧亚急性支气管炎、咳嗽咳嗽痰多等病症。

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