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儿童盗汗吃什么食物好（盗汗饮食调理）

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原创内容来源：育儿网时间：2022-04-03 22:09:00 阅读() 收藏：60 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有时候我们会发现，有时候宝宝入睡以后会突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地粗喘大气，并且啼哭不止。宝宝这时仍然意识不清，一般要20分左右才能有所缓解，这就是夜惊症。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童盗汗吃什么食物好的内容。

儿童盗汗吃什么食物好

儿童盗汗的状况实际上還是许多见的，诸位父母实际上无需过度的担忧，能够根据饮食疗法的方法去开展调养，坚持不懈饮食疗法的方法，实际效果還是十分非常好的。普遍的调养盗汗的饮食疗法子有黑豆龙眼肉大枣汤、浮小麦红枣粥、参莲饮这些，这种饮食疗法方法全是十分合理的。

盗汗,幼儿保健知识

盗汗饮食调理

1黑豆龙眼肉大枣汤

食物：黑豆30克、桂圆肉10克、大枣30克。

作法：黑豆、桂圆肉、大枣放石锅内，放水适当，慢火煨1钟头。每天2次分食完，连吃15日为一个疗程。

作用：主冶小孩表虚失养或营卫失衡型汗证。

2参莲饮

食物：孩儿参10克，莲籽15粒。

作法：孩儿参、莲籽放到碗上用开水泡。削皮和芯后，将莲肉与参同放碗内，加老冰糖和水适当，放到炒锅内隔水蒸炖1钟头。每日1剂，周期15天为一个疗程。

作用：有利肾气、健脾阴、止冷汗的功效。

3浮小麦红枣粥

食物：浮小麦50克、红枣6枚、檽米60克，水适当。

作法：将浮小麦、红枣、檽米各自清洗，去杂;全部原材料放进锅内，添加适量水，先用灶火，再低火，后慢火熬成粥。给宝宝服用时可依据小宝宝口感放糖。

作用：适用病后气血虚、盗汗、怕寒的小孩，尤适合病后胃纳欠佳的小孩。留意，发烧感冒的小孩勿服用。

4核桃仁莲籽糊

食物：核桃仁30克，莲子肉30克，黑豆15克，山药15克。

作法：把以上四味烤干研成细粉，每一次按小孩胃口，取粉熬成糊吃。可调式成成味或清甜味。煮时也能加适当稻米或小麦面粉，使汁更粘稠。

作用：主冶脾虚盗汗。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(盗汗饮食调理)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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