小孩缺少维生素（缺少维生素怎么解决）

孙锐风育儿知识优秀作者

十余年经验育儿专家

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-04-04 16:00:06 阅读() 收藏：55 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩缺少维生素的内容。

小孩缺少维生素

小朋友缺少维生素这类状况是情况严重的，会比较严重的影响到小孩的人体生长发育，因此建议妈妈们应当要留意小宝宝的饮食搭配平衡。小孩子缺乏一切一种维他命都是造成不一样的表现症状，例如欠缺维生素D会造成小孩出現皮肤发干不光滑及其手指甲变脆等，而小朋友出現缺维生素E的病症，会造成神经调节出现异常。

缺少维生素,保健知识

缺少维生素怎么解决

1、维生素D欠缺

小孩皮肤越来越发干、不光滑，全身起小疙瘩，如同猪皮;头发稀少、变枯、欠缺光泽度，手指甲变脆、样子改变;眼睛结膜与眼角膜(别名黑眼仁)亦产生变病，轻则眼睛干涩、眼睛怕光、夜盲(别名鸡母眼)，重则黑眼仁浑浊、溃疡产生，最终破孔而双目失明。维生素D欠缺者一般免疫功能较弱，易重感冒等呼吸系统疾病。

2、维生素b21欠缺

婴儿如欠缺维生素b21，非常容易造成食欲不佳、消化不良、体重下降、生长发育迟缓等症状，比较严重欠缺的时候容易患脚气病、水肿、肌萎缩、心率缓减等。因为维生素b21还参加身体碳水化合物化合物新陈代谢及神经传导全过程，参加身体丙酮酸脱羧酶的构成，当其欠缺时，这类酶的活性减少，血液中丙酮酸上升，机体动能造成降低，脑的氧化磷酸化产生阻碍，进而出現神经等系统的病理学改变。