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宝宝夏天睡觉热怎么办（睡觉热处理办法）

林婷婷育儿知识优质作者

婴幼儿辅食专业专家

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-04-05 19:33:00 阅读() 收藏：42 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多家长非常溺爱孩子，孩子到了一岁左右家长还亲手喂孩子吃饭，这样做就非常不好，孩子的动手能力就会变得很差，偏食情况也会变得更加严重，有的孩子四五岁了，大人还坚持喂养，以至影响孩子对吃饭的兴趣。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝夏天睡觉热怎么办的内容。

宝宝夏天睡觉热怎么办

大家都了解夏天气温是十分酷热的，一般是哪里凉爽在哪儿呆着，夏天成年人还行说，可是针对家里边有小宝宝及其老年人的情况下，如果不吹空调，家中边是没有办法呆的，并且夏天因为平均气温太高，造成许多别人里面太热了，像刚刚出生的小宝宝或是是出世没多久的小宝宝，通常太热了造成小宝宝没法歇息，要该怎么办好?

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睡觉热处理办法

小宝宝夏季入睡热该怎么办?

1、减少室温

还记得儿时，那时家中沒有汽车散热风扇，我们也是一步步熬了回来。夜里尽管屋子里炎热，但能够跟随老一辈学习培训，开启卧房的窗子，让外边的吹过来，提升室内通风，能够大幅度降低室温，防止了吹中央空调造成受凉，担忧蚊虫得话，给宝宝独立安裝蚊账，确保小宝宝不会受到蚊虫叮咬，若是小宝宝确实還是不舒服的睡不着觉，那么就提前准备一个小电扇，以便避免冲着吹造成身体温度不平衡，造成身体血液流动性不畅，能够把散热风扇调成摇头方式。

2、竹席或藤席

留意我这里说得是竹席或藤席，千万不要应用竹席，太冰、太硬的都不宜，小宝宝的皮肤嫩嫩的，躺在上边太硬了难受也会睡不着觉，影响睡眠。一般用竹席或藤席是最好是的，会出现一小部分爸爸妈妈挑选的是蒲草、灯芯草、马兰草等手工编织的竹席，不仅仅是因为它的材料十分的绵软，小宝宝就算是一一整夜睡到上边也不会非常容易受凉还能具有减温的功效，比面料的被单实际效果许多了。

3、安裝加厚型窗帘布

夏季大白天時间过长，下午都是有午睡的习惯性，小宝宝小，需要入睡的時间大量，但是大白天平均气温很高。以便减少室温，在卧房的窗上安裝深棕色加厚型的窗帘布，夜里室内通风，减少溫度，大白天拉上很厚窗帘布，关好窗子，更强的阻拦明显的光源和暧风的进到。降低一部分热量传递到屋子里边，选用那样的方法会发觉家里屋子里边比别的家的屋子会凉爽许多，其次小宝宝也可以舒心入睡。

4、冰块儿减温

念书的情况下，物理课老师就告知我们，冰块儿溶化能够消化吸收周边的发热量，具有减温的实际效果。尽管沒有冰块儿，但我们家家户户都是有电冰箱啊，我们可以用空瓶子在里面盛满，放进电冰箱的冷藏隔层，直到冻住冰块儿的情况下拿出来应用就可以了，能够多冻几片，把冻好的冰块儿置放在小宝宝屋子周边或是是床下边，以便防止溶化流到路面都是水，把冰块儿放到碗中或大盆里，再极致但是了。

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