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儿童吃什么馅的水饺好（水饺馅如何制作）

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丁高翔注册用户

10余年经验育儿师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-04-08 15:32:00 阅读() 收藏：46 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子如何出现厌食的问题，家长们都是如何去调理的，小孩子厌食久了就会导致生长发育缓慢或者是智力发育异常的情况，所以说缓解小孩子厌食的一些方法家长们都需要知道，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童吃什么馅的水饺好的内容。

儿童吃什么馅的水饺好

针对少年儿童而言优良的饮食搭配是十分关键的，那样可以推动小孩优良的生长发育，饺子在我们日常生活之中是较为普遍的一种食材，要想给孩子吃得话，能够给宝宝提前准备生猪肉萝卜水饺，不仅非常容易消化吸收，并且营养成分也较为高，自然这些方面的食物是比较多的，对于小宝宝的特性，能够做多种多样饺子给孩子吃。

水饺馅,健康小常识

水饺馅如何制作

少年儿童吃啥馅的饺子好

用材：红萝卜、萝卜、生猪肉饺子馅儿、饺皮

作法：

1、将生猪肉饺子馅儿加葱、姜、盐、米酒(少量)、生抽酱油、芝麻油、味精充足拌和。

2、将红萝卜和萝卜擦成细丝儿、用沸水焯下，随后和拌好的生猪肉饺子馅儿和在一起，包成饺子煮熟就可以。

3岁小宝宝营养餐食谱

一：平菇冬瓜汤

用材：东瓜、平菇、动物油、盐4克、鸡精2克、猪板油2克、小葱10克、大骨汤750克

作法：

1、东瓜削皮、瓤，清洗，切割成0.5公分宽，1.7公分厚的块;平菇用温小水泡发好，清洗。

2、火锅置火上，放动物油烧开，下葱末炝锅炒成香气，随后放进大骨汤、平菇煮沸;再添加东瓜块，待东瓜软烂，加精盐、鸡精，浇上猪板油就可以。

二：虾仁豆腐

用材：老母鸡汤或骨头汤一杯、盐1/6汤匙、糖1/4汤匙、鲜生抽半汤匙、木薯淀粉适当

作法：

1、鲜虾抽肠、清洗、控干水;水豆腐放开水中煮3分鐘，捞出，片去底及面的皮，切硬粒。

3、烧热锅，下油1汤勺，放调味品;放水将水豆腐煮滚，下鲜虾煮开，水淀粉勾芡，最终添加生鸡蛋翻拌就可以。

三：虾仁青豆炒小虎皮蛋

用材：青豌豆、鲜虾、鸡蛋、葱段适当;食用油、盐、生抽、味精少量

作法：

1、青豌豆削皮;鲜虾清洗;鸡蛋煮开、削皮。

2、锅中下油，把蛋煎出橙黄色，捞出;再次下少量油，放葱段进行爆香，入鲜虾煸炒至稍微掉色;随后再下青豌豆和煎好的小虎皮蛋略炒，最终加少量生抽、味精、盐，收开汤就可以。

四：猪排骨皮蛋瘦肉粥

用材：稻米100克、小排骨200克、皮蛋一个半、花生仁30克、葱段少量;生抽、食盐、食用油、鸡精各适当

作法：

1、小排骨清洗、切割成2公分长段儿，用生抽、盐腌制1钟头，放进开水中煮开;皮蛋去壳、清洗、切小三角。

2、把稻米、花生仁清洗，放进开水锅中煮，熬出粥时放进皮蛋丁、生抽、鸡精;另起炒菜锅，放食用油，炸葱段成橙黄色，出葱香气;随后倒进小米粥中，粥熬好后将猪排骨配到粥中，就可以。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(水饺馅如何制作)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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