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孩子睡觉时磨牙（大多是这6大因素在搞鬼）

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孙亮俊优秀育儿科普作者

多年母婴临床营养经验

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-04-08 18:45:01 阅读() 收藏：48 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子吃饭的速度如果太快的话就会引起打嗝情况发生，匆忙吃饭会吸入很多空气，所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。那么对于口腔的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子睡觉时磨牙的内容。

都说孩子睡觉香，个子长得高，因此很多父母都比较关注孩子的睡眠情况。有些家长发现孩子睡觉时存在磨牙现象，这也免不了会让他们担心，害怕孩子存在疾病影响发育。其实孩子睡觉时磨牙大多是有原因的，家长不妨找出原因所在，了解清楚才能轻松应对。

孩子睡觉时磨牙是跟哪些原因有关？

一、患有肠道寄生虫病

蛔虫进入肠道会产生毒素刺激胃肠，加快肠胃蠕动易让孩子消化不良，并且肚脐有明显疼痛感，睡眠不安，特别是在睡觉时，神经受到毒素影响，会异常兴奋，让孩子出现磨牙。另外蛔虫会分泌毒素，让患儿肛门存在瘙痒感，影响睡眠质量。

二、营养不良

长时间存在挑食或者偏食的坏习惯，会有营养不均衡现象，会让孩子身体缺乏维生素、矿物质等，元素缺乏会让脸部咀嚼肌收缩导致牙齿滑动，在睡觉时咀嚼肌受到压迫，出现收缩时会有磨牙现象。

三、消化功能紊乱

睡觉前摄取过多食物会大量堆积在肠道中，导致负担加重，睡觉时会有磨牙。

四、过度兴奋

在睡觉前如果过度兴奋，玩得特别疯狂或者是观看刺激性电视剧和电影，会让孩子中枢神经兴奋，在睡觉时焦虑压抑而磨牙。

五、牙齿发育异常

当牙齿发育异常时导致牙齿咬合面不平，睡觉时会有磨牙。

六、神经系统异常

孩子患有癫痫或者抑郁症时，神经系统紊乱，而咀嚼肌主要受神经系统控制，当神经系统紊乱会影响拒绝导致磨牙。

儿童睡觉磨牙该怎么办？

一、查明原因

引起孩子磨牙的原因有很多措施，先查明原因排除病理性，防止疾病伤害。

二、睡前安静

在睡觉前，要让幼儿安静下来，通过听音乐看书让情绪稳定，避免大脑过于兴奋紧张影响睡眠，出现磨牙。

三、睡前不吃食物

在睡前1~2小时进食会给肠胃加重负担，让孩子在睡觉时不够安静而磨牙，如果睡前感觉饥饿可以让孩子喝杯牛奶，不仅有安神作用，也能减轻减轻肠胃负担。

总的来说，孩子在睡觉时磨牙父母要先查明原因，不要盲目担心，并且采取措施，如果发现是孩子牙齿发育问题，及时带其就医进行矫正，避免牙齿生长影响外观。同时要注意，舒适的环境也是影响孩子睡眠的关键。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子睡觉时磨牙)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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