孩子便秘与四个因素有关（最后一条家长要当心）

丁一鸣注册会员

育儿专家

原创内容来源：育儿网时间：2022-04-08 20:21:01 阅读() 收藏：36 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。那么对于消化的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子便秘与四个因素有关的内容。

孩子出现便秘的情况也是比较常见的，但即使常见，也并不代表可以忽略。还是有很多的家长并不知晓，引起孩子便秘的原因是什么，又该如何去处理这种情况。那么，究竟孩子便秘该怎么办呢？下面我们不妨来了解一下吧。

孩子便秘常见的四大因素

1、饮食。

婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便秘的一个主要原因。

2、习惯。

由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。

3、心理。

小孩子如果有一二次大便干结，拉不出来，吃了苦头，或者已经发生肛裂，往往会惧怕疼痛而把粪憋回去。而未排出来的粪便因为水分的吸收会变得更干、更难排出来，这样就形成了恶性循环。

4、疾病。

佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。还有先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。另外，腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。

孩子便秘不论是什么因素导致的，我们家长都应该及时为孩子调理便秘才好：

1、饮食调整。

便秘的小儿大部分属于第一种情况，调整膳食后多数便秘得以缓解。牛乳喂养的婴儿便秘时，可将牛奶中的糖量增加到8%，并增加水果汁，较大婴儿可添加蜂蜜。幼儿便秘应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，长增加蔬菜、水果等含渣食物。

2、多喝水。

多喝水，相信是解决便秘最快捷也是最安全的一个方法了。婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50—60毫升；3个月时60—75毫升；4个月时70—80毫升；6个月时80—100毫升；8—12个月时100—120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。