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孩子出现自卑心理怎么办（掌握正确带孩子的方法）

丁晟皓优质育儿科普作者

十余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-04-08 20:25:01 阅读() 收藏：30 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。那么对于心理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子出现自卑心理怎么办的内容。

现在有很多的家长，因为没有任何经验不会带孩子，所以经常会以错误的方式教导孩子。而错误的教导方式，很容易会导致孩子出现心理异常。尤其不少孩子会出现自卑心理，孩子出现自卑心理的时候，会有一些表现，家长要及时发现并帮助孩子改变这种心理状况。

孩子自卑的表现

1、做事没主见，不敢自己实践

分析与对策：这种情况的出现，很可能跟家长包办一切事物，或者是动不动就批评孩子有关。因此，家长要试着放手让孩子去解决自己的事情，为孩子制造更多的锻炼机会，帮助孩子掌握一些基本能力，放手让孩子自己去完成一些简单的力所能及的事情，逐步培养孩子的自信。当然，鼓励也是非常重要的，即便孩子只是取得一个小小的进步，也不要忘记鼓励，更不要常常批评孩子。

2、回避竞赛、竞争，不敢在他人面前表现自己

分析与对策：这种情况的出现，很大程度上与家长的爱比较有关。家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向、纵向地比较，例如成绩、才艺、行为等等，孩子的方方面面都可以被家长纳入比较的范围之内，家长以为，这样的比较可以激发孩子的上进心，殊不知，却是对孩子心理的极大伤害。

3、拒绝交朋结友，不敢与人交流

分析与对策：如果孩子出现这种情况，家长应常带孩子出外进行户外活动，耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时，在户外活动的过程中，家长还可以邀请有相近年龄的小孩的家庭一同进行。这样进行户外锻炼，既可以让孩子开阔心胸，逐渐敢于与他人交流，也可以增进亲子感情，唤起孩子心中的自信。

孩子自卑怎么办

自卑是一种性格缺陷，家长应该常常留意孩子的心理变化，避免孩子陷入自卑的情绪当中。若发现孩子有自卑的性格心理，应该及时采取措施，尽早帮助其克服和纠正，以免孩子日后形成自卑性格。面对孩子自卑怎么办？

1、改变形象法：

自卑孩子的表现也是非常明显的，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能提高自信心。因此，家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。

2、语言暗示法：

语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”之类的积极语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。

3、预演胜利法：

每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，可要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧和自卑心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

4、发挥长处法：

“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件。

作为家长，在平时一定要多关爱孩子，并且要常和孩子进行沟通，在假期的时候要多带孩子外出游玩，这样能够增强孩子的阅历，也能让孩子增加自信。并且在平时可以培养孩子和其他人沟通的能力，可以鼓励孩子多交朋友。

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