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积食带给孩子的危害（很多家长都不知道）

丁瑗鲲优质用户

高级健康管理师，擅长儿童生长发育

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-04-08 21:35:01 阅读() 收藏：29 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长要预防孩子出现偏食情况就可以试试上面这些方法，都可以达到很好的预防效果，平时不要给孩子吃太多零食，应该多给孩子吃一些有营养的蔬菜水果，营养搭配均衡，孩子身体才能健康。那么对于消化的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下积食带给孩子的危害的内容。

父母担心孩子吃的少，身体会比较不健康，因此总是让孩子吃各种食物，孩子吃得太多就会出现积食问题，积食是会对孩子的健康会造成威胁的，积食会给孩子带来哪些危害呢？

积食带给孩子的危害

1、积食可致贫血，积食容易导致脾胃虚弱，脾胃虚弱会影响营养的吸收，从而容易导致孩子营养不良，容易出现贫血的问题，长时间贫血会引起脸色苍白，还会出现体质虚弱的状况，孩子容易出现体弱多病的现象，可见积食给孩子带来的危害之大。

2、积食可致便秘，孩子积食容易出现便秘问题，积食会产生消化不良，消化不良会引起排便不通畅，排便不通畅会导致体内废物堆积，废物堆积会引起细菌滋生，会影响肠胃健康，甚至还会诱发更为严重的疾病，孩子积食会特别痛苦。

3、积食可致肺炎，积食不及时解决，可能会引发肺炎，得肺炎的孩子大多身体不是太好，主要跟积食时间长有关，长时间积食会影响肺部健康，也会影响肠胃健康，时间久了容易演变为严重的疾病，长时间积食容易导致肺炎发生。

1、当孩子出现积食问题，可以适当按摩孩子的腹部，通过按摩能提高肠胃蠕动功能，可以促进食物的消化吸收，从而能有效缓解孩子积食现象，按摩时不宜太用力，力度要适中，能促进肠胃蠕动，可以减少胃内积食的症状。

2、运动是最好的消食方法，孩子及时要到户外运动，有助于食物的消化吸收，能提高肠胃蠕动功能，多带孩子到户外活动锻炼，不仅能提高肠胃功能，还能促进骨骼生长发育，有利于孩子健康成长，经常到户外运动对孩子有多种好处。

3、食疗法解决孩子积食，白萝卜具有开胃顺气的作用，能解决孩子消化不良及腹胀问题，可以将白萝卜煮水给孩子喝，也可以直接让孩子生吃白萝卜，白萝卜具有健脾胃的作用，山楂和陈皮也具有健脾胃的作用，可将山楂和陈皮煮水给孩子喝。

家长要注意孩子饮食结构的调整，采取少吃多餐的饮食方式，不宜吃产气的食物，也不宜吃太过油腻的食物，不要让孩子吃饭太快，否则会加重肠胃负担，很容易出现积食问题，如果发现孩子有积食的问题，要尽早寻求合适的解决方法。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(积食带给孩子的危害)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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