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你家孩子缺锌了吗（教你正确判断孩子是否缺锌）

孙卓优质用户

国家一级健康管理师

原创内容来源：网易亲子时间：2022-04-08 21:49:01 阅读() 收藏：27 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子要养成良好的用眼习惯，家长们一定要注意管理孩子的健康，减少让孩子玩手机电脑的时间，看书写字的时候也不要太近，注意劳逸结合，如果孩子近视了，要注意积极的去调理，那么对于营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下你家孩子缺锌了吗的内容。

父母都希望孩子能健康成长，可是常常会事与愿违，生活中不少孩子由于偏食导致身体缺锌，孩子总是感冒生病家长要注意，可能是缺锌引起的，那如何正确判断孩子是否缺锌呢？

判断孩子缺锌的方法

1、孩子缺锌会出现体弱多病的情况，免疫功能比较差，经常会出现感冒生病的问题，食欲也会变得越来越差，这些表现很可能是身体缺锌导致的，孩子缺锌要引起父母的重视，尽早给孩子补充锌元素，否则会影响孩子健康发育。

2、孩子缺锌生长发育会比较缓慢，如果家长发现自己的孩子比同龄孩子矮小很多，注意很可能是缺乏某些微量元素引起的，可以带孩子到医院做相关检查，因为缺锌会引起孩子生长发育迟缓，让孩子骨骼增长速度缓慢，会出现身高矮小的情况。

3、孩子缺锌会出现注意力不集中的现象，还会出现学习能力差的问题，缺锌会影响到孩子的视力，会出现视力下降的问题，家长如果发现孩子有这些表现，多半是身体缺锌造成的，通过这些表现能判断孩子身体的健康状况。

1、锌元素是人体必不可少的营养素，儿童缺锌会直接导致免疫功能下降，容易出现各种感染性的疾病，缺锌要引起父母的重视，改掉孩子挑食或偏食的习惯，孩子缺锌多半是饮食结构不合理或者挑食引起的，家长要了解儿童缺锌的危害。

2、儿童缺锌会严重影响骨骼发育，缺锌会影响人体细胞分化，会阻碍骨骼的钙化和软骨的生成，缺锌的孩子容易出现发育不良的状况，给孩子带来的危害非常大，会让孩子长不高，尤其是在孩子生长发育阶段，要注意及时补充锌元素。

3、缺锌容易导致口腔溃疡反复发作，缺锌会影响上皮组织生长，伤口愈合的速度会变慢，容易出现疾病反复发作的情况，缺锌容易引发各种疾病，会严重影响孩子健康成长，儿童缺锌要引起家长的重视，尽早补充锌元素才可以解决问题。

锌元素的作用很大，可以维持人体正常食欲，能促进人体生长发育，还可增强人体的免疫功能，对于儿童来说缺锌会导致免疫力低下，容易出现体弱多病的问题，儿童缺锌会出现骨骼生长发育迟缓的问题，会严重影响孩子的身高增长。

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