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四种食物帮宝宝快速止住消化不良腹泻（医生教你如何预防）

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丁子义优秀育儿科普作者

十余年经验育儿科普作者

原创内容来源：宝宝树时间：2022-04-09 11:12:01 阅读() 收藏：37 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

作为家长都是希望自己的孩子是可以健健康康的，而对于孩子的牙齿来说，牙齿健康、整齐也是会给孩子的形象增加不少，而儿童到了一定的年龄之后就是会换牙，但是在换牙的时候是要很好注意的事项，那么对于消化的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下四种食物帮宝宝快速止住消化不良腹泻的内容。

对于宝宝来说身体肠道、脾胃功能还没发育完全，加上自我控制能力不强。很容易就出现消化不良从而引发腹泻、恶心、呕吐等症状，一旦出现腹泻情况，孩子的体重会出现快速下降，身体抵抗力、面色都处于极其糟糕的状况中，那么当孩子腹泻的时候应该吃什么，下面小编就为大家分析分析。

四种食物帮宝宝快速止住消化不良腹泻

多吃苹果

苹果中含有丰富的纤维素，鞣酸，有机碱等物质，这些物质对拉肚子的宝宝来说具有收敛的作用，另外苹果中所含有的果胶元素可以帮助人体吸收肠道内的毒素，一般来说小孩子单纯的轻度腹泻，吃苹果就能起到很好的作用。如果是牙齿还没有长全的宝宝，可以用勺子将苹果刮成瓤或者将苹果在锅中蒸熟捣成苹果泥。

适量的吃西红柿

番茄的作用很全面，其中最被大家说只的就是丰富的维生素C，其实西红柿中还含有丰富的苹果酸、柠檬酸、甲酸等元素，可以保护维生素C在炒制的过程中不被破坏，增加维生素的利用率。另外富含的番茄素对人的也有十分重要的作用，可以帮助我们肠道消化食物，并且有利尿的作用，对于肠道内的细菌、真菌生产有抑制作用，可以减轻腹泻。

橘皮

橘皮中所含有的挥发油对肠道可以起到很好的刺激中，在挥发油的刺激下胃液的分泌会逐渐增多，从而加强胃肠的蠕动。消化不良引发的腹泻饮用橘皮也是一道良方。

番木瓜

还未成熟的番木瓜中含有两种重要的酶类；一种叫做番木瓜蛋白酶类，一种叫做番木瓜蛋白酶，他们的存在可以帮助人体将只放分解为脂肪酸，从而促进食物的消化和吸收。

如何预防孩子出现消化不良

1、多吃水果，很多蔬果中都含有高纤维素，可以帮助孩子高效的消化是食物，对预防消化不良有很大的帮助。

2、让孩子养成良好的饮食习惯，定时定量的就餐，少吃油炸食品，油炸食品属于高热量食品，而且对于肠道没有发育完全的孩子来说也是一种负担。

3、提高孩子消化能力，适当的给孩子喂食一些益生菌，对孩子的肠道吸收消化也能起到很不错的效果。

无论是消化不良还是消化不良造成的腹泻，都会给孩子的身体造成严重的损害，除了做好相关的治疗工作之外，积极的预防也是必不可少的，希望小编以上的相关解答，能给大家带来帮助。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(四种食物帮宝宝快速止住消化不良腹泻)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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