小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

导致宝宝便秘是怎么回事（均衡膳食调理宝宝便秘）

育儿知识

张彦军优质作者

中国注册营养师

原创内容来源：亲子百科时间：2022-04-12 21:16:01 阅读() 收藏：20 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

准备几种不同的玩具或者经常所使用的东西，在孩子的面前把它们分别藏在家里面不同的地方，然后让孩子把这些物品逐一的找出来。那么对于消化的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下导致宝宝便秘是怎么回事的内容。

小宝宝的肠道相对于成年人来说比较脆弱，所以也更容易出现消化疾病，便秘就是其中一样，小宝宝便秘的原因有很多，专家认为，有五个原因会导致宝宝便秘。

五个原因导致宝宝便秘

1、饮食不足

婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。

2、食物成分不当

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。

3、肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。

4、体格与生理的异常

如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。

5、精神因素

小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手：

均衡膳食

宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

定时排便

训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

保证活动

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(导致宝宝便秘是怎么回事)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（296）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于宝宝树，南京母婴照料行业协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：导致宝宝便秘是怎么回事（均衡膳食调理宝宝便秘）：http://www.wy668.com.cn/youery/39509.html

上一篇：宝宝总咳嗽当心过敏性鼻炎（偏方治疗还得是它）

下一篇：新生儿尿布疹如何知晓（九大措施预防尿布疹）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿