宝宝积食怎样办（面食吃太多可吃萝卜水）
丁益瀚优秀育儿科普作者
多年母婴临床营养经验
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-04-13 08:44:01 阅读() 收藏：45 分享：75 爆
孩子是每个父母的心头宝，但是在培养孩子的过程中，很多的父母可能会遇到很多的状况，其中孩子不爱吃饭就是一大问题，孩子一旦不好好的吃饭，就会导致身体的营养不良，对孩子的身体状况来说是非常不好的，那么对于消化的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝积食怎样办的内容。
宝宝的自制力较差，碰到自己喜欢的食物会忍住不大快朵颐，很容易会出现积食，面对宝宝吃多的情况，我们应该怎样做呢？
首先我们要辨别孩子积食的征兆：
1、孩子在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
2、孩子最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3、孩子常说自己肚子涨、肚子疼。
4、可以发现孩子鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
运动消食让宝宝更健康
宝宝吃太多，要及时消食，运动消食能让宝宝更健康。发现宝宝吃多了，可以在饭后抱着孩子出去走一走，到公园看看花草，或者上街散散步，同时还能跟宝宝沟通，教宝宝认识新鲜事物，一些宝宝积食较为难受时可以转移注意力。但值得注意的是，不宜在严寒、风寒天气抱宝宝外出，以防风寒感冒；宝宝刚吃完饭，运动量不宜过大，因此散步速度不宜过快，也不宜上下左右颠簸孩子。
宝宝积食怎样办？
“伤食”症状较重的，当然要送医院诊治，尤其小孩因吃了不洁食物而导致一些急性症状，更是马虎不得。但倘若症状较轻，特别是小孩因嗜吃某一种东西而导致的“伤食”，不妨采取以下方法：
如果是吃肉太多而引起胃部不适、食欲不振，可用山楂肉90克， 炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日2次。
如果是吃面食过多而导致肚胀、不舒服，可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。
如果是吃鸡蛋太多导致的不舒服，可用神曲30克泡水喝，或用醋1汤匙兑米汤吃。
如果是吃生冷瓜果太多而引起肚子难受，可用开水泡丁香15克、神曲15克饮用。
如果是吃鱼太多，导致腹部不适，可取红曲15克，用水煎服。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝积食怎样办)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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