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小孩尿床频繁怎么缓解（试试干燥入眠法）

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丁希杰优质宝妈用户

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原创内容来源：99健康网时间：2022-04-13 17:00:01 阅读() 收藏：45 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。那么对于儿保的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩尿床频繁怎么缓解的内容。

不少人在成长的过程中都有过尿床的经历，于是家长对于小孩尿床通常不放在心上，认为孩子长大了自然就会好。其实不然，如果孩子5岁了仍然频繁尿床，就有可能是患上了遗尿症。那么小孩尿床频繁是怎么回事呢？

5岁儿童遗尿症发病率最高，遗尿症在儿童期较常见，临床统计数据显示，遗尿症在5岁儿童中发病率约15%，7岁儿童中发病率约10%。孩子5周岁之后，每周尿床超过两次，那就可能是患了一种病——遗尿症。遗尿症是指五岁以上的儿童在睡眠过程中间歇性的排尿控制障碍，在儿童中非常常见。五岁以下儿童，由于发育不够完善，尿床属于正常现象，但如果五岁以上还不能控制自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺。

白天有时也有尿湿裤子的，就需要提高警惕了，这称为遗尿症。那么，小孩尿床怎么办呢？

一：干燥入眠法

孩子的床上用品一定要保持干燥。潮湿的床，会强化小孩尿床，也容易让小孩产生尿意。

二：精神鼓励法

如果孩子尿床频率过高，也不要一味责怪孩子，责怪会让孩子感到担心、恐惧。家长可以多鼓励孩子，如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。

三：兴奋控制法

小孩大脑太兴奋的话，也会在晚上尿床。所以要让小孩养成按时睡眠的习惯。睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏。

四：条件反射训练法

家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间，然后在这个时间内提前叫醒把孩子，让孩子醒神之后，把尿排尽。这样可以让小孩形成条件反射。

五：睡前小便法

习惯尿床的孩子，晚餐食物以清淡为主，这样可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多得。让孩子养成睡前小便的习惯。

六：饮食纠正法

平时可以多给小孩吃一些补肾缩尿的食物，像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃；还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等，熬粥给小孩喝。

鼓励孩子养成每日起床后排尿的习惯；尽量不要憋尿；上学时候白天至少每2个小时排尿一次，每日7次，以避免尿急和白天尿湿裤子。如果有可能，治疗期间和老师沟通以方便病儿在需要小便时能及时上厕所；每日需要一定的饮水量，饮水时间主要在早晨和下午的早些时候，一般至少每日30ml/kg的水量。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩尿床频繁怎么缓解)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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