小儿消化不良按摩有用吗（很管用）

孙清源认证会员

婴幼儿营养指导

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-04-14 15:05:01 阅读() 收藏：43 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝身体弱，经常生病，父母很苦恼怎么喂食、怎么穿衣、怎么睡觉等种种问题，不知道照顾体弱多病的小宝宝该怎么办。那么对于消化的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿消化不良按摩有用吗的内容。

宝宝的胃肠道功能比较弱，稍不注意就会出现消化不良的情况，不但会影响宝宝的进食情况，而且还会导致营养不良的出现，对宝宝的生长和发育造成影响，因此发现宝宝总是消化不良，要及时的用合适的方法解决。

宝宝总是消化不良怎么办呢？

1、对腹部进行按摩

在宝宝出现消化不良的情况之后，父母可以对宝宝的腹部进行按摩，可以促进胃肠道的蠕动速度，改善消化不良的情况。在按摩的过程中要掌握正确的方法，以肚脐为中心，按照顺时针的方向进行按摩，按摩时力度不能够太大，避免使宝宝的不适感变得更强烈。

2、适当控制进食量

有不少宝宝都是因为摄入过多的食物而引起的消化不良，因此在宝宝出现消化不良的情况时，要减少宝宝的食物摄入量。与此同时要多给宝宝吃一些比较容柔软而且容易消化的食物，比如小米粥、面条等等。在宝宝出现消化不良的情况下，不适宜再给宝宝吃高脂肪或者比较坚硬的食物，这类食物会增加胃肠道的负担，使病情加重。

3、做适量的运动

如果宝宝经常出现消化不良的情况，则要鼓励宝宝每天做适量的运动，既可以使肠道蠕动的速度变得更快，也可以改善消化不良的情况。宝宝吃饱之后可以带着宝宝到外面去散散步。或者做一些适合宝宝的运动，比如慢跑，切记不能够做剧烈的运动，避免引起肠道疾病。

4、饮食尽量清淡一些

宝宝的胃肠道还处于生长发育当中，消化和吸收功能都比较弱，因此不可以经常吃高脂肪或者高油脂的食物，在饮食上面尽量要清淡一些，既可以促进消化，也可以预防消化不良。此外还要帮助宝宝养成多喝热水的好习惯，可以促进肠胃的蠕动速度，从而使食物能够更好的被消化。

温馨提示

宝宝经常出现消化不良的情况，还要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，首先避免暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，此外晚上不可以吃的太多，也不可以吃完晚饭之后马上睡觉，避免因为胃肠道的负担加重，导致消化不良的出现。另外还要帮助宝宝养成不挑食的好习惯，尤其是爱吃肉的宝宝，要养成爱吃蔬菜的习惯，可以把蔬菜榨成泥，然后做成宝宝喜欢的形状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小儿消化不良按摩有用吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（505）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于一起过健康网，青海省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：小儿消化不良按摩有用吗（很管用）：http://www.wy668.com.cn/youery/40224.html

上一篇：孩子脾胃虚弱（2不吃）

下一篇：宝宝开口说话晚怎么办（家长快试试）