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宝宝睡觉磨牙是咋回事推荐中药食疗方（带娃需知）

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林侄厅优质作者

国家二级心理咨询师

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-04-14 20:05:02 阅读() 收藏：28 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的爸爸妈妈在宝宝还不容易行走的情况下就逐渐替宝宝买鞋啦，的确，要想维护宝宝讨人喜欢的两脚，便是为宝宝穿上鞋和袜了!那么对于口腔的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝睡觉磨牙是咋回事推荐中药食疗方的内容。

长期的磨牙的对孩子的情绪，健康，容貌所造成一定的影响，所以父母在发现宝宝有磨牙的症状的时候，一定要及时的找出原因，进行对症治疗。那么导致宝宝磨牙的原因有哪些呢？

宝宝睡觉磨牙之肠道寄生虫病引起

如果宝宝体内有蛔虫的话，那么蛔虫的不断扰动就会使得宝宝的肠壁受到刺激，从而引起宝宝咀嚼肌的反射性收缩从而出现磨牙的症状。

应对这种情况的话，家长们的解决方法就是要在每年的秋天为宝宝进行驱虫，不过要注意的是对于两岁以下的宝宝来说是没有必要驱虫的。

宝宝睡觉磨牙之消化道紊乱

妈妈们你们知道吗，要是你们的孩子在晚上，尤其是在睡觉之前吃了太多的东西的话，那么也是会导致磨牙的情况的出现的。这是因为宝宝入睡之后，胃肠道还积存着大量的没有被消化完，致使整个消化系统不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由得自主收缩，从而引起磨牙的现象。

所以，为了避免宝宝出现磨牙或者是长期磨牙的情况，小编建议妈妈们最好还是你们最好睡前不要给孩子吃东西。

宝宝睡觉磨牙之营养不均衡

如果你家的宝宝过于挑食的话，那么也是导致缺乏维生素和微量元素，从而引起晚上面部咀嚼肌不由自主收缩造成磨牙的。

所以，当发现宝宝是因为营养不均衡所导致的磨牙的话，那么家长们就一定要及时的帮助宝宝改掉挑食的毛病，并且帮助宝宝养成良好的饮食习惯。并且如果可以的话，最好是定期的带宝宝去医院做微量元素的测定，并且补充相应的营养素。这样的话才能避免宝宝出现长期磨牙的症状。

孩子睡觉磨牙之牙齿发育不良

孩子在换牙的期间由于营养不良，又或者是先天性个别牙齿缺失，导致上下接触的时候发生咬颌面不平，也是会引起磨牙的症状的。

所以当你的宝宝有出现磨牙的现象的话，那么小编建议家长们可以先带着宝宝去看看牙医，确认宝宝的牙齿咬颌是否有发育不良的问题，并治疗。

清楚孩子睡觉时候磨牙的原因，针对性的进行治疗。那么，宝宝睡觉磨牙怎么办？

1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂；

2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋；

3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；

4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

6、6分钟按摩也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。

中药食疗

（1）鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

（2）中医认为夜间磨牙多与胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

（3）每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

（4）槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克（炒，单取头末），炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。

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