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如何让发烧的宝宝出汗（发烧退烧办法）

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-04-14 20:54:00 阅读() 收藏：33 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子吃饭的速度如果太快的话就会引起打嗝情况发生，匆忙吃饭会吸入很多空气，所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下如何让发烧的宝宝出汗的内容。

如何让发烧的宝宝出汗

妈妈们应该都经历过宝宝发烧的情况。一般宝宝高烧的话，需要快速的降温。而出汗是一种很好的降温方法。那么，如何让发烧的宝宝出汗呢？最简单的方法就是让宝宝多喝一些热水，添加一些衣物。但是如果宝宝没有出汗也不要紧张，进行物理降温，也是一种很好的方法。

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发烧退烧办法

宝宝发烧是分阶段的，分为体温上升期，体温维持期以及体温下降期。在体温上升期，宝宝感觉很冷，手脚冰凉，此时要注意给宝宝保暖，在体温持续高温期，宝宝感觉很热，此时要注意散热、补充水分。

1.要立即擦干：宝宝出汗后，一定要用干毛巾及时将他的身体擦干，并更换干爽的衣服。也可以在玩耍前，往宝宝背后放一块吸汗巾，出汗后直接将吸汗巾抽掉，让内衣保持干爽。

2.要等待落汗：宝宝玩耍或室外活动出汗后，要让宝宝休息片刻，等汗自然退去。

3.要注意补水：出汗多时很容易丢失水分，家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜、喝温开水，以补充身体所需水分。此外，锌会随着汗液排泄，宝宝若经常大量出汗，妈妈可以在饮食中适当增加含锌量高的食物。

不要马上洗澡：即使宝宝满身是汗，也不要马上洗澡，应等汗水干了之后再洗。

不要脱光衣服：可以先休息一会，等到擦干身体或落汗后再脱换衣服，千万不要立即脱光衣服，此时如果被风一吹，易着凉。

不要穿太多：都说春天要捂一捂，但是也别给宝宝穿太多，如果宝宝要进行户外运动，更不要穿的过多过厚。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(发烧退烧办法)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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